Siom

Początkujący

Napisanych postów: 107 Przeczytanych: 9229 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-11-29 08:45:15 Data rejestracji: 2014-03-03 09:14:40 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: trening, nauka Zainteresowania: trening, nauka Dieta: staram się trzymać. zdrowo jem Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 6 mies.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
redzia/redukcja po ciazy	Trening dla początkujących	2014-03-28 09:08:57
chudy - mass with class	Trening dla początkujących	2014-03-28 09:04:56
DT Maćko [Nowy plan str 25]	Trening dla początkujących	2014-03-28 09:00:48
Kamils31 - Robienie formy na lato 2014 :D	Trening dla początkujących	2014-03-27 23:12:39
Moja droga na scene;)	Trening dla początkujących	2014-03-27 18:44:15
Kamils31 - Robienie formy na lato 2014 :D	Trening dla początkujących	2014-03-27 17:10:38
Siom- MASA, MASA i jeszcze raz MASA/ fot.str. 2,5	Trening dla początkujących	2014-03-27 17:07:52
Siom- MASA, MASA i jeszcze raz MASA/ fot.str. 2,5	Trening dla początkujących	2014-03-27 16:17:09
Kamils31 - Robienie formy na lato 2014 :D	Trening dla początkujących	2014-03-27 16:11:35
Siom- MASA, MASA i jeszcze raz MASA/ fot.str. 2,5	Trening dla początkujących	2014-03-25 10:50:18
Siom- MASA, MASA i jeszcze raz MASA/ fot.str. 2,5	Trening dla początkujących	2014-03-25 10:47:03
Siom- MASA, MASA i jeszcze raz MASA/ fot.str. 2,5	Trening dla początkujących	2014-03-25 10:36:36
Siom- MASA, MASA i jeszcze raz MASA/ fot.str. 2,5	Trening dla początkujących	2014-03-24 09:56:08
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-22 10:27:08
Siom- MASA, MASA i jeszcze raz MASA/ fot.str. 2,5	Trening dla początkujących	2014-03-21 14:34:34
Siom- MASA, MASA i jeszcze raz MASA/ fot.str. 2,5	Trening dla początkujących	2014-03-17 15:10:57
Siom- MASA, MASA i jeszcze raz MASA/ fot.str. 2,5	Trening dla początkujących	2014-03-17 11:08:25
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2014-03-17 10:39:52
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2014-03-17 09:32:36
Siom- MASA, MASA i jeszcze raz MASA/ fot.str. 2,5	Trening dla początkujących	2014-03-15 16:53:27
Problem z klatką	Trening dla początkujących	2014-03-13 19:07:38
Siom- MASA, MASA i jeszcze raz MASA/ fot.str. 2,5	Trening dla początkujących	2014-03-13 19:03:04
Problem z klatką	Trening dla początkujących	2014-03-13 18:47:51
Ektomorfik, prosi o pomoc.	Trening dla początkujących	2014-03-13 15:14:50
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-13 15:09:48
Siom- MASA, MASA i jeszcze raz MASA/ fot.str. 2,5	Trening dla początkujących	2014-03-12 22:37:48
Siom- MASA, MASA i jeszcze raz MASA/ fot.str. 2,5	Trening dla początkujących	2014-03-12 15:17:43
Siom- MASA, MASA i jeszcze raz MASA/ fot.str. 2,5	Trening dla początkujących	2014-03-12 15:04:19
Siom- MASA, MASA i jeszcze raz MASA/ fot.str. 2,5	Trening dla początkujących	2014-03-11 21:21:52
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2014-03-11 11:49:17

Siom

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa