Sekular

Początkujący

Napisanych postów: 48 Przeczytanych: 343 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-03-19 09:42:52 Data rejestracji: 2010-01-13 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
DRGAJĄCE MIĘSNIE	Trening dla zaawansowanych	25	2014-03-18 11:57:50
All in One- ktory wybrac.	Odżywki i suplementy	11	2012-11-27 14:15:05
Bol Plecow	Sztuki Walki	10	2010-04-03 20:05:56
Waga w Tajskim Boksie	Sztuki Walki	15	2010-08-05 16:25:12
Za duzo cwicze?	Trening dla zaawansowanych	8	2010-01-13 23:50:40

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DRGAJĄCE MIĘSNIE	Trening dla zaawansowanych	2014-03-19 09:47:50
DRGAJĄCE MIĘSNIE	Trening dla zaawansowanych	2014-03-19 09:46:25
DRGAJĄCE MIĘSNIE	Trening dla zaawansowanych	2014-03-18 12:45:38
DRGAJĄCE MIĘSNIE	Trening dla zaawansowanych	2014-03-18 11:58:44
Białko + BCAA + Carbo	Odżywki i suplementy	2012-11-27 20:54:25
Szybkie Pytanie Kreatyna mono	Odżywki i suplementy	2012-11-27 20:42:19
Białko + BCAA + Carbo	Odżywki i suplementy	2012-11-27 20:37:37
Białko + BCAA + Carbo	Odżywki i suplementy	2012-11-27 20:18:43
Białko + BCAA + Carbo	Odżywki i suplementy	2012-11-27 20:16:16
All in One- ktory wybrac.	Odżywki i suplementy	2012-11-27 19:12:47
All in One- ktory wybrac.	Odżywki i suplementy	2012-11-27 18:33:45
All in One- ktory wybrac.	Odżywki i suplementy	2012-11-27 18:27:33
All in One- ktory wybrac.	Odżywki i suplementy	2012-11-27 18:05:30
All in One- ktory wybrac.	Odżywki i suplementy	2012-11-27 17:56:25
guz na piszczelu	Sztuki Walki	2011-08-09 16:18:56
guz na piszczelu	Sztuki Walki	2011-08-09 16:18:24
guz na piszczelu	Sztuki Walki	2011-08-09 15:24:47
Silny ból .	Sztuki Walki	2011-08-09 15:18:05
Bol Plecow	Sztuki Walki	2010-08-09 00:18:56
Waga w Tajskim Boksie	Sztuki Walki	2010-08-09 00:14:06
Kondycha rzecz Święta	Sztuki Walki	2010-08-06 19:11:48
Waga w Tajskim Boksie	Sztuki Walki	2010-08-06 07:41:08
[ART] Mity utwardzania!	Sztuki Walki	2010-05-14 15:37:04
[ART] Mity utwardzania!	Sztuki Walki	2010-05-14 01:32:26
Poprawa kondycji/wytrzymałości	Sztuki Walki	2010-05-05 18:30:13
Poprawa kondycji/wytrzymałości	Sztuki Walki	2010-05-05 18:28:24
Bezsenność po treningach MMA	Sztuki Walki	2010-05-05 18:24:26
Rekawice problem	Sztuki Walki	2010-05-05 18:21:13
Odporność na uderzenia	Sztuki Walki	2010-05-03 15:55:54
boks a mt	Sztuki Walki	2010-05-02 20:13:54

Sekular

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!