Schwarnold

Początkujący

Napisanych postów: 324 Przeczytanych: 56384 Szacuny: 3

Imię: Adam Nazwisko: Kucharski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-11-21 21:31:03 Data rejestracji: 2010-12-26 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaki plan treningowy?	Trening dla początkujących	2013-07-21 21:18:48
Jaki plan treningowy?	Trening dla początkujących	2013-07-21 20:52:04
Pierwszy kontakt z siłownią.	Trening dla początkujących	2013-07-21 20:45:24
Jaki plan treningowy?	Trening dla początkujących	2013-07-21 20:40:40
Prawidłowe podnoszenie hantli	Trening dla początkujących	2013-07-21 16:46:03
Możliwe??	Trening dla początkujących	2013-07-21 08:30:27
trening na brzuch	Trening dla początkujących	2013-07-20 23:10:06
trening na brzuch	Trening dla początkujących	2013-07-20 23:04:07
Jak często ćwiczyć, po za kickboxingiem	Trening dla początkujących	2013-07-20 23:02:00
Prośba o plan treningowy	Trening dla początkujących	2013-07-20 22:57:31
Jak często ćwiczyć, po za kickboxingiem	Trening dla początkujących	2013-07-20 22:56:21
trening na brzuch	Trening dla początkujących	2013-07-20 22:56:05
trening na brzuch	Trening dla początkujących	2013-07-20 22:53:59
trening na brzuch	Trening dla początkujących	2013-07-20 22:51:35
Jak często ćwiczyć, po za kickboxingiem	Trening dla początkujących	2013-07-20 22:49:40
Jak często ćwiczyć, po za kickboxingiem	Trening dla początkujących	2013-07-20 22:42:03
Jak często ćwiczyć, po za kickboxingiem	Trening dla początkujących	2013-07-20 22:33:09
Możliwe??	Trening dla początkujących	2013-07-20 19:07:33
Split 5x w tygodniu do poprawki	Trening dla początkujących	2013-07-20 15:13:17
Opinia dotyczące treningu	Trening dla początkujących	2013-07-19 22:01:13
pomoc w opracowaniu tygodnia treningowego	Trening dla początkujących	2013-07-19 21:52:31
Ułożenie planu treningowego	Trening dla początkujących	2013-07-19 21:36:27
Plan Treningowy	Trening dla początkujących	2013-07-19 21:30:19
piramida czy stały ciężar?	Trening dla początkujących	2013-07-19 21:00:08
Pomoc w ułożeniu treningu !	Trening dla początkujących	2013-07-19 20:53:56
Plan treningowy od "trenera"	Trening dla początkujących	2013-07-19 19:38:42
Plan treningowy od "trenera"	Trening dla początkujących	2013-07-19 19:35:27
Plan treningowy od "trenera"	Trening dla początkujących	2013-07-19 19:31:45
piramida czy stały ciężar?	Trening dla początkujących	2013-07-19 18:54:01
porada w pierwszym roku siłowni	Trening dla początkujących	2013-07-19 18:25:14

Schwarnold

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii