Sachem

137

Ekspert

Napisanych postów: 9203 Przeczytanych: 29034 Szacuny: 137

Imię: Sachem Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-05-27 13:18:36 Data rejestracji: 2003-08-18 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: gg- 7828884 Zajmuję się: rozwój we wszystkich kierunkach Zainteresowania: b.d. Dieta: zróżnicowana :-) Uprawiane sporty: różne Staż treningowy: dłuugo

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ponad 6 latek juz cwicze,..zobaczcie	Galeria Zdjęć	2004-01-21 14:24:48
Pomoc z miesniami pleców	Trening dla zaawansowanych	2004-01-20 23:09:41
SPAĆ CZY NIE SPAĆ W DZIEŃ?	Trening w domu	2004-01-20 22:59:36
Chleb tostowy	Odżywianie i Odchudzanie	2004-01-20 21:52:45
Chleb tostowy	Odżywianie i Odchudzanie	2004-01-20 20:58:20
Pomozcie mojemu kumplowi!!!!!pilnie	Trening dla zaawansowanych	2004-01-20 20:31:23
My Back!	Galeria Zdjęć	2004-01-20 19:53:00
czy trzeba robic "martwy ciąg"???	Trening dla zaawansowanych	2004-01-20 19:32:05
Trening bez obciazenia? REWELACJA!!!	Trening dla zaawansowanych	2004-01-20 18:27:54
Trening bez obciazenia? REWELACJA!!!	Trening dla zaawansowanych	2004-01-19 00:21:13
Trening bez obciazenia? REWELACJA!!!	Trening dla zaawansowanych	2004-01-19 00:01:29
Trening bez obciazenia? REWELACJA!!!	Trening dla zaawansowanych	2004-01-18 18:00:54
Trening bez obciazenia? REWELACJA!!!	Trening dla zaawansowanych	2004-01-18 17:44:14
Marihuana	Odżywianie i Odchudzanie	2004-01-18 17:32:57
Trening bez obciazenia? REWELACJA!!!	Trening dla zaawansowanych	2004-01-18 17:18:06
Jak mam przytyć?!	Odżywianie i Odchudzanie	2004-01-17 16:03:34
Marihuana	Odżywianie i Odchudzanie	2004-01-17 14:53:52
powiedzcie co o mnie sadzicie	Galeria Zdjęć	2004-01-17 01:07:05
Marihuana	Odżywianie i Odchudzanie	2004-01-17 00:43:09
Marihuana	Odżywianie i Odchudzanie	2004-01-17 00:26:00
Jak Bruce Lee	Trening dla zaawansowanych	2004-01-16 20:37:47
Kurcze	Trening dla zaawansowanych	2004-01-16 20:19:35
Białko jaj kurzuch - SOGI!!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2004-01-16 00:56:20
Marihuana	Odżywianie i Odchudzanie	2004-01-15 23:31:23
Bolące plecy :(	Trening dla zaawansowanych	2004-01-15 22:24:24
wyskok	Trening dla zaawansowanych	2004-01-15 19:14:16
6 razy w tyg. codzienie 1 partia, czy to ma sens?	Trening dla zaawansowanych	2004-01-15 18:10:09
20 litrow wody dziennie	Odżywianie i Odchudzanie	2004-01-15 10:58:17
gainer vs kasza gryczana	Trening w domu	2004-01-15 00:34:31
Dlugotrwale stosowanie kreatyny	Trening w domu	2004-01-15 00:00:01

Sachem

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?