Ruda_29

Specjalista

Napisanych postów: 26831 Przeczytanych: 283202 Szacuny: 73

Imię: Ruda Nazwisko: Ruda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 19 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-11-18 15:20:01 Data rejestracji: 2011-06-24 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: Instruktor fitness, kulturystyki, tańca Trener personalny Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
agatha chce powalczyć o mniejszą siebie / redukcja/ pods str.10	Ladies SFD	2014-05-08 23:08:12
SPAM -majówka ,konkursy,grilE	Ladies SFD	2014-05-08 22:58:39
targi Opole Sport Fair 31.05.-01.06 NOCLEG I TRANSPORT	Ladies SFD	2014-05-08 22:33:02
targi Opole Sport Fair 31.05.-01.06 NOCLEG I TRANSPORT	Ladies SFD	2014-05-08 21:36:51
targi Opole Sport Fair 31.05.-01.06 NOCLEG I TRANSPORT	Ladies SFD	2014-05-08 21:36:30
SPAM -majówka ,konkursy,grilE	Ladies SFD	2014-05-08 18:48:28
ku motywacji samej siebie, uczeniu się od bardziej doświadczonych!	Ladies SFD	2014-05-08 18:43:15
SPAM -majówka ,konkursy,grilE	Ladies SFD	2014-05-08 18:42:10
ku motywacji samej siebie, uczeniu się od bardziej doświadczonych!	Ladies SFD	2014-05-08 18:35:37
Plan treningowy na siłe i sylwetkę	Ladies SFD	2014-05-08 18:33:22
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW	Strength & Endurance	2014-05-08 17:02:08
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW	Strength & Endurance	2014-05-08 17:01:42
SPAM -majówka ,konkursy,grilE	Ladies SFD	2014-05-08 15:19:27
DT Lejjla - You think you have time	Po 35 roku życia	2014-05-08 14:56:57
Ruda / DT / 2013/ 2014 - s.99,106	Ladies SFD	2014-05-08 14:45:53
targi Opole Sport Fair 31.05.-01.06 NOCLEG I TRANSPORT	Ladies SFD	2014-05-08 14:18:48
targi Opole Sport Fair 31.05.-01.06 NOCLEG I TRANSPORT	Ladies SFD	2014-05-08 12:05:51
targi Opole Sport Fair 31.05.-01.06 NOCLEG I TRANSPORT	Ladies SFD	2014-05-08 11:58:46
targi Opole Sport Fair 31.05.-01.06 NOCLEG I TRANSPORT	Ladies SFD	2014-05-08 11:57:49
targi Opole Sport Fair 31.05.-01.06 NOCLEG I TRANSPORT	Ladies SFD	2014-05-08 11:50:36
targi Opole Sport Fair 31.05.-01.06 NOCLEG I TRANSPORT	Ladies SFD	2014-05-08 11:43:41
Deklaracje przyjazdu na targi Opole Fair 31.05-01.06 i zjazd moderatorski nr 3 !!	Archiwum LS	2014-05-08 11:41:07
targi Opole Sport Fair 31.05.-01.06 NOCLEG I TRANSPORT	Ladies SFD	2014-05-08 11:18:43
targi Opole Sport Fair 31.05.-01.06 NOCLEG I TRANSPORT	Ladies SFD	2014-05-08 10:52:21
targi Opole Sport Fair 31.05.-01.06 NOCLEG I TRANSPORT	Ladies SFD	2014-05-08 10:38:20
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW	Strength & Endurance	2014-05-08 10:36:11
Deklaracje przyjazdu na targi Opole Fair 31.05-01.06 i zjazd moderatorski nr 3 !!	Archiwum LS	2014-05-08 10:31:28
Chcesz zgarnąć suple Treca? Bądź czujny!	Strength & Endurance	2014-05-08 10:09:32
Deklaracje przyjazdu na targi Opole Fair 31.05-01.06 i zjazd moderatorski nr 3 !!	Archiwum LS	2014-05-08 07:47:29
Loża Szyderców - spam post Senior SFD	Po 35 roku życia	2014-05-08 07:43:00

Ruda_29

Specjalista

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024