Riobson

Początkujący

Napisanych postów: 2023 Przeczytanych: 15083 Szacuny: 8

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 1/19/2020 11:39:13 AM Data rejestracji: 12/7/2007 12:00:00 AM Województwo: Śląskie Miasto: Częstochowa

O mnie: ;];];] Zajmuję się: kulturystyka, siatkówka, koszykówka itp.... Zainteresowania: b.d. Dieta: Tak Uprawiane sporty: siatkówka, koszykówka Staż treningowy: ;p

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
BLOG by Szczesio "Sześć bułek"	Trening w domu	4/4/2009 3:44:57 PM
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	4/4/2009 3:43:27 PM
nowy trening w domu	Trening w domu	4/4/2009 3:42:36 PM
Trening domowy do oceny	Trening w domu	4/4/2009 3:40:52 PM
reka	Trening w domu	4/4/2009 10:29:11 AM
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	4/4/2009 10:27:58 AM
Trening w domu - na rzeźbę	Trening w domu	4/4/2009 10:27:00 AM
proszę o radę jak najszybciej!	Trening w domu	4/4/2009 8:54:43 AM
Domowy Trening na mase, 16 lat.	Trening w domu	4/4/2009 8:49:30 AM
Trening na siłę do oceny	Trening w domu	4/4/2009 1:35:31 AM
BLOG by Szczesio "Sześć bułek"	Trening w domu	4/4/2009 1:34:03 AM
proszę o radę jak najszybciej!	Trening w domu	4/4/2009 1:32:32 AM
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	4/4/2009 1:31:38 AM
zaczynam	Trening w domu	4/4/2009 1:29:23 AM
Trening w domu - na rzeźbę	Trening w domu	4/4/2009 1:24:53 AM
Domowy Trening na mase, 16 lat.	Trening w domu	4/4/2009 1:22:16 AM
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	4/3/2009 3:38:45 PM
Trening na siłę do oceny	Trening w domu	4/3/2009 3:30:47 PM
Trening na siłę do oceny	Trening w domu	4/3/2009 3:14:19 PM
proszę o radę jak najszybciej!	Trening w domu	4/3/2009 3:12:43 PM
plan do oceny i poprawy	Trening w domu	4/3/2009 3:06:54 PM
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	4/2/2009 10:40:09 PM
pomozcie,moj plan	Trening w domu	4/2/2009 10:39:28 PM
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	4/2/2009 9:46:07 PM
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	4/2/2009 9:40:24 PM
Plan treningu - prosze o ocene	Trening w domu	4/2/2009 9:39:18 PM
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	4/2/2009 9:35:06 PM
Trening na siłę do oceny	Trening w domu	4/2/2009 8:51:17 PM
Trening na siłę do oceny	Trening w domu	4/2/2009 8:23:03 PM
Ułożenie treningu	Trening w domu	4/2/2009 8:18:28 PM

Riobson

Początkujący

Artykuły

Wyciskanie sztangi leżąc głową w górę - Barbell Incline Bench Press

Dorian Yates i jego proste podejście do budowania mięśni

Otyłość to śmierć na raty?