Revi

Początkujący

Napisanych postów: 220 Przeczytanych: 4667 Szacuny: 0

Imię: Sebastian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-01-01 20:19:43 Data rejestracji: 2009-09-13 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Mysłowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: rok

Wzrost: 183 cm Waga: 84 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 39 cm Obwód łydki: 40 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: 30 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 59 cm Obwód w pasie: 85 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jakie wybrac odzywki?	Trening dla początkujących	2009-10-18 18:14:35
Kreatyna Vitalmax	ATLETA	2009-10-18 16:58:44
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-10-17 22:52:22
Mam 13 lat i...	Sport Dla Wszystkich	2009-10-17 22:30:33
Wypełnij krótką ankietę - Kolejne próbki do rozdania!	ActivLab	2009-10-17 22:03:46
Wypełnij krótką ankietę - Kolejne próbki do rozdania!	ActivLab	2009-10-17 21:14:51
co pic w czasie silowni?	Odżywki i suplementy	2009-10-17 14:06:26
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-10-17 11:14:06
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-10-16 20:11:59
Wypełnij krótką ankietę - Kolejne próbki do rozdania!	ActivLab	2009-10-12 16:40:10
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-10-10 21:14:21
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-10-07 19:41:11
Pompki + hantelek 4kg :E	Trening w domu	2009-10-05 21:00:51
Pompki + hantelek 4kg :E	Trening w domu	2009-10-05 18:13:02
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-10-05 18:09:35
Pytanie o Mono	Odżywki i suplementy	2009-10-04 21:16:56
Pompki + hantelek 4kg :E	Trening w domu	2009-10-04 21:08:29
Pytanie o Mono	Odżywki i suplementy	2009-10-04 20:20:41
Pompki + hantelek 4kg :E	Trening w domu	2009-10-04 20:09:13
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-10-03 22:58:08
Czy po dobrej diecie ?	Firma	2009-10-02 21:40:27
Czy po dobrej diecie ?	Firma	2009-10-02 20:30:01
Prosze o pomoc w ulozeniu diety	Informator ŚLĄSKI	2009-10-02 20:25:11
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-10-02 12:20:35
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-09-29 17:21:05
Cwiczenia hantlami podstawy .	Firma	2009-09-29 16:11:09
Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain	Hi-Tec Nutrition	2009-09-29 13:41:36
Trec - Magnum 8000	Trec	2009-09-28 20:26:54
Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain	Hi-Tec Nutrition	2009-09-28 20:08:52
biceps?	Trening dla początkujących	2009-09-28 19:48:02

Revi

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!