Redis

Początkujący

Napisanych postów: 444 Przeczytanych: 24489 Szacuny: 8

Imię: Adam Nazwisko: Kowalski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 58 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-07-03 08:23:37 Data rejestracji: 2008-04-10 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 108 kg Współczynnik BF: 17% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co jest ze mną ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-28 11:04:17
tłuszcz z dzieciństwa :P	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-28 09:42:34
Bardzo gruba....	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-28 09:10:31
Pilnie potrzebuje pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-28 08:04:16
grube udka i tluszcz na brzuchu... prosze ocenic czy dobrze mysle	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-28 07:48:38
Witam serdecznie prosze o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-28 07:29:52
Szybka redukcja 4kg brzuch + uda	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-28 07:10:08
sport,siłownia,odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-27 14:54:14
Fachowcy oceniajcie diete!!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-27 08:02:08
Dziewczyna + rowerek treningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-27 07:13:41
Help me (zdesperowany i rozczarowany)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-27 07:01:38
Trening + dieta, pomożcie!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-26 17:38:07
Trening + dieta, pomożcie!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-26 15:23:29
Dziewczyna + rowerek treningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-26 13:47:06
Redis / BLOG / bo tak trzeba...	Trening dla początkujących	2008-05-26 11:02:11
Dziewczyna + rowerek treningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-26 07:05:52
3 Lata 30 kg = FINAŁ 110 kg !!! DIETA 1500 kcal siłownia,areoby,odrzywki.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-25 15:35:17
Chcę Schudnąć.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-25 14:34:39
Ekstra spalacz :)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-25 10:23:40
Fachowcy oceniajcie diete!!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-25 09:22:40
schudnac?! ale czy w tej sytuacji mozna?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-25 09:16:46
Need Odpowiednia Diete	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-25 09:12:37
ocena diety redukcyjnej	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-25 08:45:05
Czy to wystarczy???????????	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-25 08:24:44
potrzebny spalacz, ale jaki?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-25 07:58:04
Redis / BLOG / bo tak trzeba...	Trening dla początkujących	2008-05-25 07:26:19
Czy to wystarczy???????????	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-24 22:59:34
Zielona herbata podczas treningu? Co myślicie na ten temat?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-24 10:48:38
grube łydki-POMOCY!!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-24 10:44:40
kiedyś była taka dieta.....	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-24 08:23:11

Redis

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie