Rafl_1986

Początkujący

Napisanych postów: 893 Przeczytanych: 89862 Szacuny: 17

Imię: Rafal Nazwisko: Markowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-10 05:57:13 Data rejestracji: 2008-04-08 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: troche

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-16 09:30:44
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-16 08:58:16
[BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-15 11:12:49
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-15 06:48:15
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-14 07:44:29
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-12 15:31:33
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-12 15:19:18
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-12 14:58:16
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-12 14:37:26
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-11 13:53:15
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2014-07-11 07:42:32
Problem z dieta i posiłkami	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-11 07:30:06
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-11 07:01:15
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-11 07:00:03
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-11 06:42:37
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2014-07-10 11:38:44
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2014-07-10 11:26:50
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą - junior wśród seniorów	Po 35 roku życia	2014-07-10 10:51:11
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-10 07:20:05
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-10 06:40:14
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-10 06:33:39
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą - junior wśród seniorów	Po 35 roku życia	2014-07-09 21:47:50
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-09 06:38:43
[BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-08 10:52:19
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-08 10:23:41
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-08 10:16:35
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-08 10:09:17
Nabór Pasibrzuchy v6	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-06 21:30:38
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-06 21:18:45
Nabór Pasibrzuchy v6	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-06 21:06:18

Rafl_1986

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa