Rafall

Początkujący

Napisanych postów: 478 Przeczytanych: 3678 Szacuny: 1

Imię: Rafał Nazwisko: Okrągły Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-03-25 21:50:52 Data rejestracji: 2012-12-22 10:30:36 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: kulturystyka amatorsko Dieta: Masowa Uprawiane sporty: siatkowka , boks Staż treningowy: Start-02.2013

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-05 21:30:23
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-05 21:18:50
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-05 21:08:22
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-05 21:01:49
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-05 19:21:29
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-05 17:44:01
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-04 19:32:49
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-02 20:33:13
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-02 20:25:41
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-02 20:22:53
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-06-02 16:08:42
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-02 15:50:13
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-06-02 15:47:12
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-06-01 11:50:09
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-06-01 11:45:23
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-06-01 11:30:53
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-31 22:49:02
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-05-31 21:51:54
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-31 21:51:06
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-31 12:04:26
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-30 16:06:21
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-30 16:01:18
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-30 14:32:49
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-05-30 14:24:51
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-05-29 19:34:52
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2014-05-27 20:55:50
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2014-05-27 15:22:00
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	2014-05-25 17:13:50
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-24 09:55:42
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-20 22:36:25

Rafall

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!