RafaL-eX

Początkujący

Napisanych postów: 1289 Przeczytanych: 16702 Szacuny: 9

Imię: Rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-02-14 08:29:53 Data rejestracji: 2006-06-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
suchy	Galeria Zdjęć	2007-07-10 14:28:49
Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-07-10 14:27:01
turbo_01/Dziennik/Masa	Trening dla początkujących	2007-07-10 14:13:17
turbo_01/Dziennik/Masa	Trening dla początkujących	2007-07-10 14:11:54
turbo_01/Dziennik/Masa	Trening dla początkujących	2007-07-09 22:50:32
zbiera mnie po treningu na wymioty	Trening dla zaawansowanych	2007-07-09 17:39:05
Czy takie Fbw na wakacje dobre ??	Trening dla zaawansowanych	2007-07-09 17:37:22
Własny plan treningowy na masę - do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-07-09 17:36:28
TRENING DO OCENY	Trening dla zaawansowanych	2007-07-09 17:33:07
Klata pogięta jak karnister %-)	Trening dla zaawansowanych	2007-07-09 17:31:06
inspire69/Blog/ masa i rzezba	Trening dla początkujących	2007-07-09 17:27:54
turbo_01/Dziennik/Masa	Trening dla początkujących	2007-07-09 17:23:25
Dorian Yates i Potezna Masa	Z archiwum kulturystyki	2007-07-09 14:45:31
NOWY MODERATOR DZIAŁU "Z archiwum kulturystyki"	Z archiwum kulturystyki	2007-07-09 14:41:11
Tomek 19 lat, nowe fotki str.5	Galeria Zdjęć	2007-07-08 16:08:36
Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-07-08 16:07:42
pawel 6 miesiecy cwiczen	Galeria Zdjęć	2007-07-08 16:04:55
Nie cwiczyc tricepsa ?	Trening dla zaawansowanych	2007-07-04 12:30:56
TEST- Z Olimpem po formę by Kamiru - podsumowanie str. 26!!	Odżywki i suplementy	2007-07-03 14:21:47
KONKURS NR 4 - ''Poznajmy sie lepiej...'' zakończony	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-07-03 14:11:52
"Pierwszy Start" - wyniki II etapu	Firma	2007-07-03 09:41:42
Arnold Schwarzenegger vs Dorian Yates	Z archiwum kulturystyki	2007-07-01 09:21:51
Arnold Schwarzenegger vs Dorian Yates	Z archiwum kulturystyki	2007-06-30 21:32:23
Morph4 (nowe fotki strona 15)	Galeria Zdjęć	2007-06-29 13:05:43
Mam zbyt szerokie biodra;/ jestem facetem	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-28 14:02:38
Przedramienia SFD łączcie się ! ! ! =D	Galeria Zdjęć	2007-06-27 14:17:32
3 lata cwiczen ,sam nie wiem czy ?	Galeria Zdjęć	2007-06-27 13:52:13
po 10 miesiacach	Galeria Zdjęć	2007-06-27 13:44:24
Tramal, w polowie redukcji	Galeria Zdjęć	2007-06-27 13:35:21
TEST - Vitalmax (masa) by akk0 pods.str.28	Odżywki i suplementy	2007-06-27 10:23:02

RafaL-eX

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity