Qlon

Początkujący

Napisanych postów: 736 Przeczytanych: 7098 Szacuny: 7

Imię: Filip Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-03-15 15:21:36 Data rejestracji: 2008-10-18 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: jem stejki Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: KFC , McDonald , lody smietankowe Uprawiane sporty: ekstremalnie prze.jebane Staż treningowy: 2008&gt;

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
ANIMAL M-STAK + Kreatyna + Białko	Odżywki i suplementy	6	2012-12-04 18:31:37
FULL FORCE Protein Meal ?	Odżywki i suplementy	3	2013-01-17 22:19:16
rozwolnienie po essentiale forte ?	Zdrowie i Uroda	2	2013-03-19 14:15:06
zamówienie nr. 198198	Pytania do obsługi sklepu	6	2013-02-07 10:13:53
Pvl - Mutant TEST, inhibitor aromatazy ?	Odżywki i suplementy	5	2013-02-01 11:42:18
Ból łydki/piszczeli , pieczenie , cierpnięcie !	Zdrowie i Uroda	13	2013-01-29 19:34:14
Która glutamina ?	Odżywki i suplementy	7	2013-01-24 17:31:43
Plan do oceny , masa !	Trening dla zaawansowanych	1	2013-01-21 17:42:23
Ocena treningu nóg.	Trening dla zaawansowanych	7	2012-12-29 17:55:07
Cykl masowy, ocena suplementacji.	Odżywki i suplementy	7	2012-12-26 13:25:27
FA ReconaSize + mesomorph	Odżywki i suplementy	3	2011-06-29 21:30:20
Qlon / hard workout	Trening dla początkujących	5	2011-04-24 19:09:40
FBW/ 3x w tyg. do oceny !	Trening dla zaawansowanych	2	2010-01-08 20:24:13
JEDNO PIWKO , a KREATYNA?	Po siłowni, o siłowni	33	2009-07-15 14:49:24
DO OCENY NA FASCIE !	Trening dla początkujących	0	2008-12-02 22:36:46
FBW jak z przerwami,przez jaki czas cwiczyc?	Trening dla początkujących	6	2008-11-27 16:32:33
PLAN CWICZEN ! # 5 DNI W TYG.	Trening dla początkujących	7	2008-11-23 17:43:54

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dobre tanie bialko	Odżywki i suplementy	2013-04-28 14:56:13
Dobre tanie bialko	Odżywki i suplementy	2013-04-28 14:46:53
Dobre tanie bialko	Odżywki i suplementy	2013-04-28 14:45:50
Pro-Tren + Pro-Sd Dragon Nutrition	Doping	2013-04-28 14:44:04
Kreatyna i białko	Odżywki i suplementy	2013-04-28 14:43:01
Dobre tanie bialko	Odżywki i suplementy	2013-04-28 14:41:17
Pro-Tren + Pro-Sd Dragon Nutrition	Doping	2013-04-28 14:39:16
Śniadanie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-28 14:27:26
Dobre tanie bialko	Odżywki i suplementy	2013-04-28 14:23:14
Dobre tanie bialko	Odżywki i suplementy	2013-04-28 14:09:25
Dobre tanie bialko	Odżywki i suplementy	2013-04-28 13:59:53
Dobre tanie bialko	Odżywki i suplementy	2013-04-28 13:53:23
Dobre tanie bialko	Odżywki i suplementy	2013-04-28 13:50:14
Dobre tanie bialko	Odżywki i suplementy	2013-04-28 13:48:35
Dobre tanie bialko	Odżywki i suplementy	2013-04-28 13:47:16
Dobre tanie bialko	Odżywki i suplementy	2013-04-28 13:43:29
Dobre tanie bialko	Odżywki i suplementy	2013-04-28 13:27:01
Dobre tanie bialko	Odżywki i suplementy	2013-04-28 12:59:53
Dobre tanie bialko	Odżywki i suplementy	2013-04-28 11:33:30
Dobre tanie bialko	Odżywki i suplementy	2013-04-28 11:30:33
Dobre tanie bialko	Odżywki i suplementy	2013-04-28 11:17:29
Nieudana redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-27 18:02:29
Pro-Tren + Pro-Sd Dragon Nutrition	Doping	2013-04-27 16:59:56
Scitec 100% whey Isolate czy Trec Isolate 100?	Odżywki i suplementy	2013-04-26 09:01:23
FULL FORCE Protein Meal ?	Odżywki i suplementy	2013-04-25 10:39:21
PH-alternatywa dla SAA cz.2	Doping	2013-04-25 09:31:31
*SPAM - słońce świci ptaszek kwili może byśmy coś wbili - wiosenny dopinK SPAM*	Doping	2013-04-24 15:46:23
Dieta do oceny - cel masa	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-23 17:44:59
PH-alternatywa dla SAA cz.2	Doping	2013-04-22 10:13:51
PH-alternatywa dla SAA cz.2	Doping	2013-04-21 16:08:41

Qlon

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie