QUEBLO

2360

Ekspert

Napisanych postów: 30612 Przeczytanych: 270732 Szacuny: 2360

Imię: Paweł Nazwisko: Paraszczuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-14 01:13:35 Data rejestracji: 2005-11-08 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: leży i kwiczy Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: generalnie od podstawówki cały czas jakieś sporty,po prostu nie lubie braku ruchu

Wzrost: 184 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 50% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Arsenal Londyn vol.2	Piłka Nożna	2011-08-29 11:31:13
Domatorski Trójbój z Coktą! Kto wymięknie ten pipa!%-)	Trening w domu	2011-08-29 11:27:24
Arsenal Londyn vol.2	Piłka Nożna	2011-08-29 11:10:21
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	Sztuki Walki	2011-08-29 09:31:15
wazzup1988 dziennik zmagań piwnicznych maści wszelakiej	Trening w domu	2011-08-28 22:59:09
[DT] Johny- Lafay + Aeroby + SW + Basen	Trening w domu	2011-08-28 22:53:51
Przestroga oraz prośba o bana dla czarny2151	Administracja i Moderatorzy	2011-08-28 22:41:25
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	Sztuki Walki	2011-08-28 22:31:27
Manchester City F.C.	Piłka Nożna	2011-08-28 22:26:41
Arsenal Londyn vol.2	Piłka Nożna	2011-08-28 22:22:02
wazzup1988 dziennik zmagań piwnicznych maści wszelakiej	Trening w domu	2011-08-27 22:33:49
List Najmana czyli...o korwa xD	Scena MMA i K-1	2011-08-27 22:29:17
wazzup1988 dziennik zmagań piwnicznych maści wszelakiej	Trening w domu	2011-08-27 21:58:58
Osoby, po których byś się tego nie spodziewał...	Sztuki Walki	2011-08-27 21:43:01
Potreningowe wesołości czyli spam u Massami	Trening w domu	2011-08-27 20:23:16
Trening domator do rozpisania na dni	Trening w domu	2011-08-27 20:08:50
Podciąganie na drążku	Trening w domu	2011-08-27 19:55:45
W ryj trzasnąć chama?Nie...Najpierw otwórzmy nowego spama;-)*C/S SPAM*	Sztuki Walki	2011-08-27 11:52:49
W ryj trzasnąć chama?Nie...Najpierw otwórzmy nowego spama;-)*C/S SPAM*	Sztuki Walki	2011-08-26 20:49:34
Początkujący , trening + dieta .	Trening w domu	2011-08-26 20:47:33
split w domowych warunkach do oceny	Trening w domu	2011-08-26 20:46:52
FBW at home	Trening w domu	2011-08-26 20:45:25
Dla początkującego.	Trening w domu	2011-08-26 20:36:12
Przestroga oraz prośba o bana dla czarny2151	Administracja i Moderatorzy	2011-08-26 16:27:41
Liga Europejska 2011/2012	Piłka Nożna	2011-08-26 15:27:37
Liga Europejska 2011/2012	Piłka Nożna	2011-08-26 13:03:41
Potreningowe wesołości czyli spam u Massami	Trening w domu	2011-08-26 12:04:04
W ryj trzasnąć chama?Nie...Najpierw otwórzmy nowego spama;-)*C/S SPAM*	Sztuki Walki	2011-08-26 11:39:46
Liga Europejska 2011/2012	Piłka Nożna	2011-08-26 11:16:42
Wojsko?	Sztuki Walki	2011-08-26 10:39:27

QUEBLO

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?