QUEBLO

2362

Ekspert

Napisanych postów: 30609 Przeczytanych: 270708 Szacuny: 2362

Imię: Paweł Nazwisko: Paraszczuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 03:20:56 Data rejestracji: 2005-11-08 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: leży i kwiczy Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: generalnie od podstawówki cały czas jakieś sporty,po prostu nie lubie braku ruchu

Wzrost: 184 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 50% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przysiady na jednej nodze	Trening w domu	2011-12-11 12:39:38
Przysiady na jednej nodze	Trening w domu	2011-12-11 12:35:12
Przysiady na jednej nodze	Trening w domu	2011-12-11 12:26:51
Plan na mase do oceny	Trening w domu	2011-12-11 12:19:23
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!	Trening w domu	2011-12-11 12:17:21
Przysiady na jednej nodze	Trening w domu	2011-12-11 12:08:36
Przysiady na jednej nodze	Trening w domu	2011-12-11 12:01:03
Wybite Zeby . Pomoc.	Sztuki Walki	2011-12-11 11:30:18
Wybite Zeby . Pomoc.	Sztuki Walki	2011-12-11 10:41:30
Witam wszystkich Zielonych!	Archiwum LS	2011-12-11 10:39:04
Przysiady na jednej nodze	Trening w domu	2011-12-10 23:09:46
10.12.2011r. GRAN DERBI REAL - BARCA	Piłka Nożna	2011-12-10 22:51:02
Przysiady na jednej nodze	Trening w domu	2011-12-10 21:43:21
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT	Inne dyscypliny	2011-12-10 21:04:55
Trening FBW do oceny	Trening w domu	2011-12-10 19:55:12
Trening FBW do oceny	Trening w domu	2011-12-10 19:40:40
Przysiady na jednej nodze	Trening w domu	2011-12-10 19:33:36
Przysiady na jednej nodze	Trening w domu	2011-12-10 16:00:54
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!	Trening w domu	2011-12-10 12:38:01
Trenning z kontuzją	Trening w domu	2011-12-10 12:35:37
Przysiady na jednej nodze	Trening w domu	2011-12-10 12:25:38
queblo	Firma	2011-12-09 23:04:27
queblo	Firma	2011-12-09 22:40:08
Przysiady na jednej nodze	Trening w domu	2011-12-09 22:24:02
queblo	Firma	2011-12-09 22:05:54
queblo	Firma	2011-12-09 21:20:42
MANCHESTER UNITED vol. 2	Piłka Nożna	2011-12-09 21:10:55
Wybite Zeby . Pomoc.	Sztuki Walki	2011-12-09 20:58:04
Liga Typerów - X Edycja	Piłka Nożna	2011-12-09 19:23:48
TYPER EREDIVISIE 2011/2012	Piłka Nożna	2011-12-09 19:19:37

QUEBLO

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!