Pondro02

Początkujący

Napisanych postów: 508 Przeczytanych: 4262 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-08 17:30:15 Data rejestracji: 2019-06-16 11:05:55 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 250 cm Waga: 74 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 34 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 70 kg Martwy ciąg: 80 kg Wyciskanie na barki: 40 kg Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 50 kg

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plecy problem z rozwinięciem parti	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-01-18 17:42:49
Plecy problem z rozwinięciem parti	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-01-18 13:24:18
Czy nie za późno na sport?	Po siłowni, o siłowni	2019-12-29 16:53:14
Czy nie za późno na sport?	Po siłowni, o siłowni	2019-12-29 14:43:02
Dieta na masę(do oceny)	Odżywianie i Odchudzanie	2019-12-23 21:46:12
Dieta na masę(do oceny)	Odżywianie i Odchudzanie	2019-12-21 14:33:28
Dieta na masę(do oceny)	Odżywianie i Odchudzanie	2019-12-21 08:18:43
Zmęczenie o co kman?	Zdrowie i Uroda	2019-12-20 23:48:34
Zmęczenie o co kman?	Zdrowie i Uroda	2019-12-20 17:05:22
Moje obwody :(	Po siłowni, o siłowni	2019-12-19 13:29:07
Moje obwody :(	Po siłowni, o siłowni	2019-12-18 19:50:44
Moje obwody :(	Po siłowni, o siłowni	2019-12-18 12:53:33
Moje obwody :(	Po siłowni, o siłowni	2019-12-18 12:52:13
Moje obwody :(	Po siłowni, o siłowni	2019-12-18 08:41:46
Moje obwody :(	Po siłowni, o siłowni	2019-12-18 08:40:13
Moje obwody :(	Po siłowni, o siłowni	2019-12-15 19:03:36
Moje obwody :(	Po siłowni, o siłowni	2019-12-15 19:02:31
Moje obwody :(	Po siłowni, o siłowni	2019-12-14 18:06:20
Moje obwody :(	Po siłowni, o siłowni	2019-12-14 13:21:38
Zaburzenia odżywiania?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-12-14 12:48:32
Zaburzenia odżywiania?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-12-14 12:33:14
Zaburzenia odżywiania?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-12-14 10:42:03
Zaburzenia odżywiania?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-12-13 22:31:08
Dieta na masę(do oceny)	Odżywianie i Odchudzanie	2019-12-10 09:56:19
Dieta na masę(do oceny)	Odżywianie i Odchudzanie	2019-12-10 09:54:41
Dieta na masę(do oceny)	Odżywianie i Odchudzanie	2019-12-08 15:30:32
Dieta na masę(do oceny)	Odżywianie i Odchudzanie	2019-12-08 14:51:19
Dieta na masę(do oceny)	Odżywianie i Odchudzanie	2019-12-08 14:51:02
Moje obwody :(	Po siłowni, o siłowni	2019-12-08 10:48:15
Moje obwody :(	Po siłowni, o siłowni	2019-12-08 10:41:20

Pondro02

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji