Ponczur

Początkujący

Napisanych postów: 57 Przeczytanych: 1407 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-08-29 13:57:46 Data rejestracji: 2007-12-30 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pływanie	Dietetyka sportowa	8	2011-05-04 14:34:10
Bieganie..Płaskostopie...Ból	Inne dyscypliny	4	2008-09-01 20:25:30
Szosówka - polecicie coś ?	Inne dyscypliny	2	2008-05-10 08:04:36
Coś trzeba z sobą zrobić ;]	Odżywianie i Odchudzanie	5	2008-03-04 15:58:38
Co o tym myślicie?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-01-01 20:28:31

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pływanie	Dietetyka sportowa	2011-05-09 18:12:45
Pływanie	Dietetyka sportowa	2011-05-05 14:18:59
Pływanie	Dietetyka sportowa	2011-05-05 14:17:56
Pływanie	Dietetyka sportowa	2011-05-04 18:20:09
Trening pływacki poza pływalnią w domu/na podwórku!!	Inne dyscypliny	2009-03-03 15:07:38
Trening pływacki poza pływalnią w domu/na podwórku!!	Inne dyscypliny	2009-03-03 14:42:43
Bieganie..Płaskostopie...Ból	Inne dyscypliny	2008-09-02 14:20:10
Pływanie-wytrzymałość.	Inne dyscypliny	2008-08-23 13:02:12
Czy można pływać codziennie??	Inne dyscypliny	2008-07-06 13:13:22
JAKIE OKULARY PŁYWACKIE?	Inne dyscypliny	2008-07-06 11:16:19
Plywanie???	Inne dyscypliny	2008-07-06 11:04:41
Jedzenie i picie - prosze o pomoc	Inne dyscypliny	2008-06-29 16:48:10
rzut piłeczką palantowa - załamka :-(	Inne dyscypliny	2008-06-27 17:45:13
rzut piłeczką palantowa - załamka :-(	Inne dyscypliny	2008-06-27 16:41:07
rzut piłeczką palantowa - załamka :-(	Inne dyscypliny	2008-06-27 15:44:27
Kondycja	Inne dyscypliny	2008-05-22 15:30:53
Kondycja	Inne dyscypliny	2008-05-22 15:29:59
Kondycja	Inne dyscypliny	2008-05-18 13:35:39
Szosówka - polecicie coś ?	Inne dyscypliny	2008-05-10 13:26:36
rozpiska treningu pływania dla początkującego	Inne dyscypliny	2008-03-29 08:04:45
Domowa siłownia	Inne dyscypliny	2008-03-22 17:02:58
Małe dłonie	Trening dla początkujących	2008-03-13 16:08:53
Małe dłonie	Trening dla początkujących	2008-03-13 15:59:24
Coś trzeba z sobą zrobić ;]	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-04 16:14:36
Coś trzeba z sobą zrobić ;]	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-04 16:08:14
slina-plucie	Inne dyscypliny	2008-03-01 17:32:55
JAK ZROBIC SPRZET STRONGMAN - PORADNIK	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-02-08 09:05:50
Skok	Inne dyscypliny	2008-02-07 16:06:35
MiczelX - Forma wiosenna str 27/28	Galeria Zdjęć	2008-02-07 13:56:34
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	2008-02-07 13:54:08

Ponczur

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!