Początkujący225

Początkujący

Napisanych postów: 124 Przeczytanych: 3992 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-01-29 21:12:45 Data rejestracji: 2017-06-20 20:54:21 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ćwiczenia bez sprzętu.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-01-08 21:04:51
Bieganie.	Trening dla początkujących	2018-01-08 17:10:00
Ćwiczenia bez sprzętu.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-01-08 17:07:41
Ćwiczenia bez sprzętu.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-01-02 14:27:01
Ćwiczenia bez sprzętu.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-01-02 13:45:01
Ćwiczenia bez sprzętu.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-01-02 12:32:05
Spalacz tłuszczu.	Odżywki i suplementy	2018-01-01 22:06:21
Spalacz tłuszczu.	Odżywki i suplementy	2018-01-01 21:37:19
Spalacz tłuszczu.	Odżywki i suplementy	2018-01-01 20:59:18
Spalacz tłuszczu.	Odżywki i suplementy	2018-01-01 20:38:59
Spalacz tłuszczu.	Odżywki i suplementy	2018-01-01 19:55:39
Obciążenie.	Trening dla początkujących	2017-07-05 10:29:40
Obciążenie.	Trening dla początkujących	2017-07-05 10:13:37
Obciążenie.	Trening dla początkujących	2017-07-05 07:45:56
Obciążenie.	Trening dla początkujących	2017-07-04 22:54:19
Obciążenie.	Trening dla początkujących	2017-07-04 17:13:36
sprzedam całą siłownie domową, OKAZJA ! :)	Targowisko	2017-06-28 13:41:58
Wybranie ławki dla początkującego.	Trening dla początkujących	2017-06-28 09:46:58
Wybranie ławki dla początkującego.	Trening dla początkujących	2017-06-27 22:30:51
Wybranie ławki dla początkującego.	Trening dla początkujących	2017-06-27 22:23:20
[S] Żeliwne obciażenia, Ławka, Poręcz, Wyciąg, Sztangi, Gryfy, Stojaki	Targowisko	2017-06-27 22:13:50
Wybranie ławki dla początkującego.	Trening dla początkujących	2017-06-27 22:05:39
Wybranie ławki dla początkującego.	Trening dla początkujących	2017-06-27 21:55:48
Wybranie ławki dla początkującego.	Trening dla początkujących	2017-06-27 21:45:03
[S] Żeliwne obciażenia, Ławka, Poręcz, Wyciąg, Sztangi, Gryfy, Stojaki	Targowisko	2017-06-27 21:43:30
Wybranie ławki dla początkującego.	Trening dla początkujących	2017-06-27 20:40:05
Wybranie ławki dla początkującego.	Trening dla początkujących	2017-06-27 19:24:05
Wybranie ławki dla początkującego.	Trening dla początkujących	2017-06-27 17:15:00
Wybranie ławki dla początkującego.	Trening dla początkujących	2017-06-27 15:38:23
Wybranie ławki dla początkującego.	Trening dla początkujących	2017-06-27 07:43:45

Początkujący225

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię