Platix

Początkujący

Napisanych postów: 484 Przeczytanych: 18754 Szacuny: 8

Imię: Paweł Nazwisko: Kondarenko Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2017-05-17 10:19:24 Data rejestracji: 2008-11-19 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Jelenia Góra

O mnie: Zmiany po prostu potrzebują czasu. A on przecież i tak minie... Zmieńmy się sami, zanim czas zrobi to za nas... Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: zależnie od celu Uprawiane sporty: BB Staż treningowy: 6

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
male pytanko!	Trening dla początkujących	2009-02-09 17:09:28
pomoc z planem	Trening dla początkujących	2009-02-09 17:08:38
Zerwany mięsień?	Trening dla początkujących	2009-02-09 16:03:25
Trening na redukcję	Trening dla początkujących	2009-02-09 16:01:29
Chciałbym wyglądać "szerzej" help plisss....	Trening dla początkujących	2009-02-08 21:53:41
Chciałbym wyglądać "szerzej" help plisss....	Trening dla początkujących	2009-02-08 11:53:08
siłownia skok wzwyż	Trening dla początkujących	2009-02-08 11:50:22
uchwyt młotkowy czy z supinacją	Trening dla początkujących	2009-02-08 11:48:26
martwy ciag i skolioza	Trening dla początkujących	2009-02-08 11:45:16
Obawa o przepuklinę.	Trening dla początkujących	2009-02-08 11:39:44
Chciałbym wyglądać "szerzej" help plisss....	Trening dla początkujących	2009-02-08 11:18:29
Chciałbym wyglądać "szerzej" help plisss....	Trening dla początkujących	2009-02-07 19:13:24
Chciałbym wyglądać "szerzej" help plisss....	Trening dla początkujących	2009-02-07 18:56:30
Jaką ławkę polecacie	Po siłowni, o siłowni	2009-02-02 18:38:59
Trening prosze o OCene nie ten dział ale tam nie odpowiedaja	Po siłowni, o siłowni	2009-01-31 22:39:02
Trening prosze o OCene nie ten dział ale tam nie odpowiedaja	Po siłowni, o siłowni	2009-01-27 00:17:08
Kark	Po siłowni, o siłowni	2009-01-27 00:05:07
moja oaza, domowa siłka %-)	Po siłowni, o siłowni	2009-01-26 23:51:08
Trening prosze o OCene nie ten dział ale tam nie odpowiedaja	Po siłowni, o siłowni	2009-01-24 15:44:18
Moja siłka !!!//zdjecia //	Po siłowni, o siłowni	2009-01-21 22:48:56
Nabijamy kasę v5 !!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-01-09 23:04:56
Jak ćwiczyc na mase?	Trening dla początkujących	2009-01-09 22:57:23
Wyciskaniem sztangi na płaskiej ławce	Trening dla początkujących	2009-01-07 21:26:42
Jak ćwiczyc na mase?	Trening dla początkujących	2009-01-07 10:06:54
"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !	Po siłowni, o siłowni	2009-01-04 13:12:10
Czy od razu hantle czy trening dla początkujących bez hantli?	Trening dla początkujących	2009-01-03 22:04:21
Czy od razu hantle czy trening dla początkujących bez hantli?	Trening dla początkujących	2009-01-03 19:36:29
soczysta piers z kuraka	Kuchnia SFD	2009-01-03 01:06:31
strzeż sie KAZEINY!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-03 00:50:00
Serek homogenizowany cichym zabójcą?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-03 00:39:37

Platix

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie