22
324
0
Blazej
KK
b.d.
34
b.d.
2023-01-18 21:45:08
2014-01-27 15:21:54
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
186 cm
89 kg
15%
39 cm
31 cm
110 cm
31 cm
90 cm
61 cm
94 cm
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Pomoc w diecie na mase 29lat 186cm 3000kcl | Odżywianie i Odchudzanie | 11 | 2019-06-03 21:22:31 |
| Pomoc w diecie na masę 85kg. | Odżywianie i Odchudzanie | 19 | 2018-01-14 17:59:56 |
| Pomoc w diecie na masę 88kg. | Odżywianie i Odchudzanie | 3 | 2016-08-16 16:57:33 |
| Dieta na mase do oceny | Odżywianie i Odchudzanie | 6 | 2016-03-15 18:23:49 |
| Trening do oceny | Trening dla zaawansowanych | 1 | 2015-10-03 12:56:06 |
| Gainer i kreatyna na początek. | Odżywki i suplementy | 5 | 2014-01-27 15:59:37 |
