Patryk23si

Znawca

Napisanych postów: 917 Przeczytanych: 16004 Szacuny: 48

Imię: Patryk Nazwisko: Podoba Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-04-27 14:06:32 Data rejestracji: 2010-05-03 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Krynice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 6 lat

Wzrost: 185 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 11% Obwód bicepsa: 38 cm Obwód łydki: 42 cm Obwód klatki piersiowej: 109 cm Obwód przedramienia: 34 cm Obwód bioder: 77 cm Obwód uda: 59 cm Obwód w pasie: 75 cm

Wyciskanie na ławce: 105 kg Martwy ciąg: 140 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 10 Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PROSZE O RADE DOSWIADCZONA OSOBE	Odżywki i suplementy	2016-09-10 09:10:35
Dieta na masę do oceny, 50kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-10 09:07:14
Dieta do ocenki	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-10 09:06:22
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-10 09:05:53
Redukcja, pomoc i pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-10 09:04:06
Redukcja, pomoc i pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-09 22:30:29
Redukcja, pomoc i pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-09 20:34:11
Redukcja 2900kcal, 87.8kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-09 20:27:38
Redukcja 2900kcal, 87.8kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-09 20:24:56
Redukcja 2900kcal, 87.8kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-09 14:20:29
Typer Primera Division 16-17	Piłka Nożna	2016-09-09 14:17:25
Problem z redukcja tłuszczówka	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-06 20:56:49
Problem z redukcja tłuszczówka	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-06 18:06:00
Pierwsza dieta redukcyjna - ocena - 86kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-06 18:03:54
Pierwsza dieta redukcyjna - ocena - 86kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-06 14:52:01
Pierwsza dieta redukcyjna - ocena - 86kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-06 11:07:13
Ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-04 21:29:08
Typer Eliminacje Mundialu 2018 (grupa Polska)	Piłka Nożna	2016-09-02 21:57:40
Koniec redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-01 17:50:01
Jakie bialko	Odżywki i suplementy	2016-08-31 16:42:45
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-31 15:53:01
"Szkolny" posiłek	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-29 21:26:18
Dieta do oceny 74 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-28 16:35:01
Dieta do oceny 74 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-28 11:05:39
Champions League 2016-2017	Piłka Nożna	2016-08-27 16:50:23
Champions League 2016-2017	Piłka Nożna	2016-08-25 22:20:54
Plan treningowy 4 dniowy do oceny	Trening dla początkujących	2016-08-25 20:47:09
Plan treningowy 4 dniowy do oceny	Trening dla początkujących	2016-08-24 22:24:32
Typer Primera Division 16-17	Piłka Nożna	2016-08-24 22:17:04
Twaróg chudy opimie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-23 22:28:10

Patryk23si

Znawca

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity