SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Patryk23si

48

Znawca

Dziennik treningowy
917 16004 48
Informacje
Patryk Podoba b.d. 29 b.d. 2022-04-27 14:06:32 2010-05-03 00:00:00 Lubelskie Krynice
O mnie
b.d. b.d. b.d. jest b.d. 6 lat
Moje wymiary
185 cm 80 kg 11% 38 cm 42 cm 109 cm 34 cm 77 cm 59 cm 75 cm
Wyniki siłowe
105 kg 140 kg b.d. 10 b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
trenig na mase Trening dla początkujących 2012-04-10 18:05:56
ABS2 Trening dla początkujących 2012-04-10 17:56:54
Co teraz ? Trening dla początkujących 2012-04-10 17:50:49
Split do oceny Trening dla początkujących 2012-04-09 14:58:28
nogi Trening dla początkujących 2012-04-09 14:44:46
ABS2 Trening dla początkujących 2012-04-09 14:39:12
20 Miesiecy na Siłowni ! Galeria Zdjęć 2012-04-06 21:16:03
Trening, lat 15 Odżywianie i Odchudzanie 2012-04-06 21:05:29
Plan na masę/ Trening dla początkujących 2012-04-03 18:22:00
Dieta do poprawki? Odżywianie i Odchudzanie 2012-04-02 20:35:10
Dieta na masę do oceny, 64kg Odżywianie i Odchudzanie 2012-04-02 20:30:28
FBW A/B z małą modyfikacją do sprawdzenia Trening dla początkujących 2012-04-02 20:25:17
Problem z Bicepsem Trening dla zaawansowanych 2012-04-02 20:18:40
Pytania o ćwiczenia. Trening w domu 2012-04-02 20:13:25
Trening na domowym sprzęcie Trening w domu 2012-04-02 20:08:45
Trening na domowym sprzęcie Trening w domu 2012-04-02 20:05:30
Trening na domowym sprzęcie Trening w domu 2012-04-01 19:56:10
konczal malymi krokami do rzezby :) Galeria Zdjęć 2012-04-01 11:07:06
problem z mięśniami nóg Trening dla zaawansowanych 2012-04-01 11:03:40
Cwiczenia, masa i w ogole jak to jest? Trening w domu 2012-04-01 10:59:31
Redukować czy może odwrotnie ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-04-01 10:49:37
Redukować czy może odwrotnie ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-03-31 21:57:43
Cwiczenia, masa i w ogole jak to jest? Trening w domu 2012-03-31 21:50:36
Trening na domowym sprzęcie Trening w domu 2012-03-31 21:44:51
plan na brzuch do oceny Trening dla początkujących 2012-03-31 21:40:53
Od czego zacząć ? 185 cm, 95kg, 17 lat Trening dla początkujących 2012-03-31 21:34:26
Problem -barki Trening dla początkujących 2011-10-17 16:55:48
Spilt na mase do oceny Trening dla początkujących 2011-10-16 20:36:53
atlas czy ławka? Trening dla początkujących 2011-10-15 14:40:34
Trening dla początkującego masa+rzeźba Trening dla początkujących 2011-08-18 10:05:50

Artykuły

Patryk23si 48 Znawca
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane