Patruell

Początkujący

Napisanych postów: 138 Przeczytanych: 657 Szacuny: 1

Imię: Patryk Nazwisko: Sikorski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2010-03-05 20:28:33 Data rejestracji: 2009-04-04 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Bydgoszcz

O mnie: Mam 17 lat i jestem uczniem Liceum. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: aktualnie wysokobiałkowa/ unikam cukru Uprawiane sporty: amatorsko - Piłka ręczna Staż treningowy: z każdym dniem większy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Tragedia z przedramieniem	Trening dla początkujących	1	2010-02-16 20:10:14
Zakrzepy ropne w nosie	Zdrowie i Uroda	3	2009-10-13 17:37:54
Dystans dla boksera?	Inne dyscypliny	5	2009-10-10 19:44:18
Moja dieta do oceny/poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	8	2009-09-30 10:27:50
Trening - Rady od Was	Trening dla początkujących	19	2009-09-25 15:39:39
Mój nowy plan do skomentowania	Trening dla początkujących	14	2009-09-19 16:26:03
Abonament	Administracja i Moderatorzy	4	2009-09-23 16:43:22
Odżywka - co byście polecili?	Odżywki i suplementy	5	2009-09-23 00:03:28
Przeziębienie, a siłownia.	Zdrowie i Uroda	5	2009-09-11 13:08:57
Owsianka!	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-09-08 23:10:12
Pomoc w diecie - skaza białkowa	Odżywianie i Odchudzanie	6	2009-09-07 16:58:26
Trening, a przeziębienie?	Po siłowni, o siłowni	7	2009-08-25 15:27:25
Rozgrzewka	Po siłowni, o siłowni	5	2009-08-25 15:15:34
Mój plan treningowy, proszę o skorygowanie :)	Trening dla początkujących	15	2009-08-12 20:02:37
Gwardia Łódź - Uczęszcza ktoś?	Baza klubów Sztuk Walki	3	2009-08-13 23:56:51
Mój plan treningowy, proszę o skorygowanie	Trening dla początkujących	8	2009-08-12 19:26:20
Plan Treningowy	Po siłowni, o siłowni	2	2009-08-12 19:10:19

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Powrót Tysona?	Sztuki Walki	2010-03-05 20:23:30
Predyspozycje - nadgarstek - proporcje	Po siłowni, o siłowni	2010-02-13 00:48:46
Pomóżcie (początkujący)	Odżywki i suplementy	2009-10-29 00:00:48
Gain Bolic 6000	Odżywki i suplementy	2009-10-28 19:12:50
ŁKS czy Widzew ?	Informator ŁÓDZKI	2009-10-14 12:15:36
sennosc	Zdrowie i Uroda	2009-10-14 11:45:12
Zakrzepy ropne w nosie	Zdrowie i Uroda	2009-10-14 11:42:44
Wybite zęby .	Zdrowie i Uroda	2009-10-13 18:36:32
sennosc	Zdrowie i Uroda	2009-10-13 18:33:26
sennosc	Zdrowie i Uroda	2009-10-13 18:32:40
sennosc	Zdrowie i Uroda	2009-10-13 18:11:07
Dystans dla boksera?	Inne dyscypliny	2009-10-10 23:28:20
Dystans dla boksera?	Inne dyscypliny	2009-10-10 23:27:44
Sylwetka do oceny - 18 lat, staz 8 miesiecy	Galeria Zdjęć	2009-10-09 16:59:38
Moja dieta do oceny/poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-03 23:27:27
Moja dieta do oceny/poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-30 14:50:36
Moja dieta do oceny/poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-30 12:24:21
Moja dieta do oceny/poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-30 10:47:25
Moja dieta do oceny/poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-30 10:28:54
Trening - Rady od Was	Trening dla początkujących	2009-09-25 19:16:29
Trening - Rady od Was	Trening dla początkujących	2009-09-25 18:52:14
Trening - Rady od Was	Trening dla początkujących	2009-09-25 18:45:15
Trening - Rady od Was	Trening dla początkujących	2009-09-25 18:43:46
[art] Split - partia 2x/tydzien. Dla początkujących i nie tylko...	Trening dla początkujących	2009-09-25 18:41:19
Trening - Rady od Was	Trening dla początkujących	2009-09-25 18:36:58
Mój nowy plan do skomentowania	Trening dla początkujących	2009-09-25 17:31:56
Trening - Rady od Was	Trening dla początkujących	2009-09-25 17:30:00
Trening - Rady od Was	Trening dla początkujących	2009-09-25 16:13:02
Abonament	Administracja i Moderatorzy	2009-09-23 19:17:07
Odżywka - co byście polecili?	Odżywki i suplementy	2009-09-23 16:24:07

Patruell

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji