Pandarek

Ekspert

Napisanych postów: 20120 Przeczytanych: 184405 Szacuny: 97

Imię: Panda Nazwisko: Panda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 20 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-07-01 23:23:21 Data rejestracji: 2011-04-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
trening na zwieszenie siły	Trening dla początkujących	2015-01-21 10:16:56
Trening FBW,a asymetria łopatek.	Trening dla początkujących	2015-01-20 18:45:15
[BLOG] Kung Fu Panda 2	Trening dla zaawansowanych	2015-01-20 16:18:35
[BLOG] Kung Fu Panda 2	Trening dla zaawansowanych	2015-01-19 17:40:44
TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu	Trening dla początkujących	2015-01-19 15:22:16
który wariant treningu najlepszy?	Trening dla początkujących	2015-01-19 08:24:39
TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu	Trening dla początkujących	2015-01-18 18:53:49
Pojedyncze pytania na temat treningu część 9	Trening dla początkujących	2015-01-18 18:52:50
Brak progresu na ławce płaskiej.	Trening dla zaawansowanych	2015-01-18 16:58:43
Jaki kierunek obrać...	Trening dla początkujących	2015-01-18 13:20:08
Mięśnie klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2015-01-18 08:49:30
Wieczne osłabienie	Trening dla początkujących	2015-01-18 08:48:42
Jak zmienić sylwetkę bez siłowni ? proszę o pomoc	Trening dla początkujących	2015-01-17 21:54:46
bieg na 100 i 1000 metrów	Trening dla początkujących	2015-01-17 21:24:01
bieg na 100 i 1000 metrów	Trening dla początkujących	2015-01-17 21:01:34
bieg na 100 i 1000 metrów	Trening dla początkujących	2015-01-17 20:55:28
bieg na 100 i 1000 metrów	Trening dla początkujących	2015-01-17 20:52:21
bieg na 100 i 1000 metrów	Trening dla początkujących	2015-01-17 20:32:16
Push/Pull/Legs	Trening dla początkujących	2015-01-17 20:30:35
Problem z klatą	Trening dla początkujących	2015-01-17 19:47:04
Zestaw a cena	Trening dla początkujących	2015-01-17 19:45:12
[BLOG] Kung Fu Panda 2	Trening dla zaawansowanych	2015-01-17 18:14:42
[BLOG] Kung Fu Panda 2	Trening dla zaawansowanych	2015-01-17 16:47:03
Pojedyncze pytania na temat treningu część 9	Trening dla początkujących	2015-01-17 16:44:37
Pojedyncze pytania na temat treningu część 9	Trening dla początkujących	2015-01-17 14:19:29
Pojedyncze pytania na temat treningu część 9	Trening dla początkujących	2015-01-17 13:53:08
MC - małe obciążenie, dużo powtórzeń	Trening dla początkujących	2015-01-17 13:23:10
MC - małe obciążenie, dużo powtórzeń	Trening dla początkujących	2015-01-17 12:45:28
[BLOG] Flex15 - powrót	Trening dla początkujących	2015-01-17 12:29:21
MC - małe obciążenie, dużo powtórzeń	Trening dla początkujących	2015-01-17 11:55:05

Pandarek

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!