Pandarek

Ekspert

Napisanych postów: 20120 Przeczytanych: 184405 Szacuny: 97

Imię: Panda Nazwisko: Panda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 20 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-07-01 23:23:21 Data rejestracji: 2011-04-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
sposoby wyciskania na klate i inne ćwiczenia, które lepsze na początek a które gorsze	Trening dla początkujących	2013-08-23 14:37:35
davidoo analfabeta brak nam Kotleta!	Trening dla początkujących	2013-08-23 14:34:27
prz1993 / Natural Pałer!	Trening dla zaawansowanych	2013-08-23 10:23:43
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-08-23 10:17:44
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-08-23 10:14:22
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-08-23 10:10:39
TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu	Trening dla początkujących	2013-08-23 09:55:02
Parę pytań o IF	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-23 09:52:26
pomoc w ulozeniu drugiego zestawu ćwiczeń	Trening dla początkujących	2013-08-23 09:43:58
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-08-23 09:43:18
koza DT/ redukcja na korcie tenisowym	Trening dla początkujących	2013-08-23 09:42:27
koza DT/ redukcja na korcie tenisowym	Trening dla początkujących	2013-08-22 22:44:05
koza DT/ redukcja na korcie tenisowym	Trening dla początkujących	2013-08-22 22:34:27
koza DT/ redukcja na korcie tenisowym	Trening dla początkujących	2013-08-22 22:21:44
Won z sadłem - Dziennik Lume /Film str.29	Trening dla początkujących	2013-08-22 22:05:34
Won z sadłem - Dziennik Lume /Film str.29	Trening dla początkujących	2013-08-22 21:51:41
Parę pytań o IF	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-22 21:50:09
Czy budowa ciała może się zmienić? Endo/ekto/mezo	Trening dla początkujących	2013-08-22 21:37:44
Połączenie MC, wiosłowania i szrugsów w treningu FBW	Trening dla początkujących	2013-08-22 21:22:49
TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu	Trening dla początkujących	2013-08-22 16:39:15
Połączenie MC, wiosłowania i szrugsów w treningu FBW	Trening dla początkujących	2013-08-22 15:55:19
Połączenie MC, wiosłowania i szrugsów w treningu FBW	Trening dla początkujących	2013-08-22 15:36:25
sposoby wyciskania na klate i inne ćwiczenia, które lepsze na początek a które gorsze	Trening dla początkujących	2013-08-22 15:35:03
Parę pytań o IF	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-22 13:40:36
koza DT/ redukcja na korcie tenisowym	Trening dla początkujących	2013-08-22 12:08:33
koza DT/ redukcja na korcie tenisowym	Trening dla początkujących	2013-08-22 11:59:19
TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu	Trening dla początkujących	2013-08-22 11:47:27
Masa? redukcja?;p	Trening dla początkujących	2013-08-22 11:46:43
Cała prawda o ćwiczeniach (2012) - film w formie tekstu	Odżywki i suplementy	2013-08-22 11:30:57
koza DT/ redukcja na korcie tenisowym	Trening dla początkujących	2013-08-22 11:22:52

Pandarek

Ekspert

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?