PLŚ

Początkujący

Napisanych postów: 1614 Przeczytanych: 11462 Szacuny: 17

Imię: Konrad Nazwisko: Zarzycki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-07-01 23:57:35 Data rejestracji: 2005-04-01 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: Kiedyś napisze ;-). Zajmuję się: W sumie wszystko. Głównie interesuję się...życiem. Poza tym sport (najbardziej SW i piłka nożna), muzyka, komputery i gry komputerowe, historia, wszechświat, tajemnice świata...ogólnie wszystko. Jestem typem typa ciekawskiego. Zainteresowania: Yyy...jak wyżej. Dieta: Tylko w dni treningowe. W nietreningowe liczą się dobre chęci ;). Uprawiane sporty: SW, MMA, kulturystyka + rekreacyjnie wszystko na co tylko jest okazja. Staż treningowy: 17

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Masa i rzeżba	Trening dla początkujących	2008-04-14 17:26:22
Masa i rzeżba	Trening dla początkujących	2008-04-14 13:39:01
Dobry trening na 15 lat	Trening dla początkujących	2008-04-05 20:31:55
Dobry trening na 15 lat	Trening dla początkujących	2008-04-04 13:41:09
Pajacyki!!!	Trening dla początkujących	2008-03-28 13:25:59
Sezonowiec 2007? Chcesz jakoś wyglądać w wakacje na plaży? WEJDŹ TU! (by PLŚ)	Trening dla zaawansowanych	2008-03-25 17:12:41
Mam pytanie na temat napojów energetycznych	Trening dla zaawansowanych	2008-03-20 03:44:25
Siłownia w Głogowie	Po siłowni, o siłowni	2008-03-14 20:45:39
Siłownia w Głogowie	Po siłowni, o siłowni	2008-03-14 20:39:11
Siłownia w Głogowie	Po siłowni, o siłowni	2008-03-14 20:28:52
krwiodawstwo a siłownia!	Trening dla zaawansowanych	2008-03-14 17:12:49
krwiodawstwo a siłownia!	Trening dla zaawansowanych	2008-03-14 16:56:25
Siłownia w Głogowie	Po siłowni, o siłowni	2008-03-14 14:10:44
krwiodawstwo a siłownia!	Trening dla zaawansowanych	2008-03-14 14:07:45
Przerwy regeneracyjne	Trening dla początkujących	2008-03-13 19:44:15
Przerwy regeneracyjne	Trening dla początkujących	2008-03-13 16:57:37
Przerwy regeneracyjne	Trening dla początkujących	2008-03-13 16:47:31
Przerwy regeneracyjne	Trening dla początkujących	2008-03-13 15:36:43
Przerwy regeneracyjne	Trening dla początkujących	2008-03-13 10:28:02
?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????	Trening dla początkujących	2008-03-09 00:38:02
1,5 roku przerwy ,,, =[[	Trening dla zaawansowanych	2008-02-29 12:20:44
20 serii na biceps	Trening dla zaawansowanych	2008-02-27 11:51:02
Zmiana treningu na mase ;-) SOGi	Trening dla zaawansowanych	2008-02-26 20:40:26
Zmiana treningu na mase ;-) SOGi	Trening dla zaawansowanych	2008-02-25 19:59:36
Zmiana treningu na mase ;-) SOGi	Trening dla zaawansowanych	2008-02-25 19:18:10
Zmiana treningu na mase ;-) SOGi	Trening dla zaawansowanych	2008-02-25 00:23:35
Zmiana treningu na mase ;-) SOGi	Trening dla zaawansowanych	2008-02-24 18:18:49
Zmiana treningu na mase ;-) SOGi	Trening dla zaawansowanych	2008-02-24 11:46:39
Zmiana treningu na mase ;-) SOGi	Trening dla zaawansowanych	2008-02-23 12:04:18
Do tej pory split jest sens FBW ?	Trening dla zaawansowanych	2008-02-12 13:09:40

PLŚ

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!