PETEK08

Początkujący

Napisanych postów: 1603 Przeczytanych: 24079 Szacuny: 15

Imię: b.d. Nazwisko: xxx Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-11-28 21:57:15 Data rejestracji: 2008-12-18 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: MMA Staż treningowy: 5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening pompki, przysiady, podciągnięcia, brzuszki	Trening w domu	2009-04-30 16:04:02
Jaką diete zastosować ... masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-30 15:50:41
Redukcja czy masa???	Trening dla początkujących	2009-04-29 22:13:03
Na klatke lepsze hantle czy sztanga ?	Trening dla początkujących	2009-04-29 18:41:44
Czy siłka coś daje w walce ulicznej?	Trening dla początkujących	2009-04-28 18:46:38
Arnold brał sterydy!!	Po siłowni, o siłowni	2009-04-27 23:31:20
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	Po siłowni, o siłowni	2009-04-27 17:33:14
Blokowanie low kicków.	Sztuki Walki	2009-04-27 17:19:01
Rękawice w Anglii	Sztuki Walki	2009-04-27 17:14:30
Pomoc określenia typu sylwetki (endo/ekto).	Po siłowni, o siłowni	2009-04-27 17:03:06
Kto będzie następnym przeciwnikiem Fedora ? dyskusja	Scena MMA i K-1	2009-04-27 16:57:16
Kim będziesz po śmierci? [zabawa]	Po siłowni, o siłowni	2009-04-25 19:43:32
Blokowanie low kicków.	Sztuki Walki	2009-04-25 15:56:20
Pomoc określenia typu sylwetki (endo/ekto).	Po siłowni, o siłowni	2009-04-23 21:50:53
Pomoc określenia typu sylwetki (endo/ekto).	Po siłowni, o siłowni	2009-04-23 21:47:41
Pomoc określenia typu sylwetki (endo/ekto).	Po siłowni, o siłowni	2009-04-23 21:46:37
Pomoc określenia typu sylwetki (endo/ekto).	Po siłowni, o siłowni	2009-04-23 21:19:06
Pomoc określenia typu sylwetki (endo/ekto).	Po siłowni, o siłowni	2009-04-23 21:18:26
Pomoc określenia typu sylwetki (endo/ekto).	Po siłowni, o siłowni	2009-04-23 18:55:59
Pomoc określenia typu sylwetki (endo/ekto).	Po siłowni, o siłowni	2009-04-23 18:23:48
Pomoc określenia typu sylwetki (endo/ekto).	Po siłowni, o siłowni	2009-04-23 18:22:46
Trening Kickbokserski	Sztuki Walki	2009-04-20 21:32:46
chcę urosnąć :)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-20 21:29:59
pytanie dotyczace lawki	Po siłowni, o siłowni	2009-04-19 20:38:07
Czy opłaca się	Sztuki Walki	2009-04-19 20:34:46
uderzenia	Sztuki Walki	2009-04-19 14:32:59
jak chodzic by widac miesnie	Po siłowni, o siłowni	2009-04-18 12:39:03
moze macie ochote wypełnic ankiete ??	Po siłowni, o siłowni	2009-04-16 19:32:14
Co robic w dzien walki?	Sztuki Walki	2009-04-16 19:23:08
brzuszysko xD	Trening dla zaawansowanych	2009-04-15 20:10:55

PETEK08

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie