Onkelfaka

Znawca

Napisanych postów: 3062 Przeczytanych: 29715 Szacuny: 37

Imię: Witek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-05-25 23:00:38 Data rejestracji: 2003-11-06 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: v-ce Mistrz Pucharu Polski w Kulturystyce klasycznej 2009 II-krotny Mistrz Polski W Kulturystyce Juniorów Finalista Mistrzostw Świata w Kulturystyce Juniorów Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: no k*rwa co za pytanie ? Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TRENING NA MASĘ	Trening dla zaawansowanych	2004-10-14 21:09:12
ile razy w tygodniu ćwiczyć???	Trening dla zaawansowanych	2004-10-14 18:16:59
HST - prośba o ocenę planu...	Trening w domu	2004-10-14 13:52:21
JAK POZBYĆ SIĘ 2 BORDY	Trening dla zaawansowanych	2004-10-14 08:10:43
Proszę o Pomoc	Trening dla zaawansowanych	2004-10-13 20:12:15
wasz rekord...	Piłka Nożna	2004-10-13 12:33:19
link - jak spalać efektywnie tłuszcz	Trening dla zaawansowanych	2004-10-13 11:36:00
HST jak??	Trening dla zaawansowanych	2004-10-13 11:07:50
Trening HST	Trening w domu	2004-10-13 09:45:38
Co da lepszy efekt ?	Trening w domu	2004-10-13 09:40:52
Jak zrobic dol klaty	Trening dla zaawansowanych	2004-10-13 09:29:23
Uwaga Zakrzes na Moda	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-12 22:18:57
Brzuch:/	Trening dla zaawansowanych	2004-10-12 22:08:43
proszę o opinie treningu	Trening dla zaawansowanych	2004-10-12 21:56:37
Trening 5dni kazda grupa osobno	Trening dla zaawansowanych	2004-10-12 11:36:24
trening klatki	Trening dla zaawansowanych	2004-10-12 11:34:22
płaska + skos	Trening dla zaawansowanych	2004-10-12 11:32:59
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-12 09:50:14
Co to jest HST??	Trening dla początkujących	2004-10-11 21:33:42
Moje HST - HST912 s. 5 - BLOG	Trening w domu	2004-10-11 21:28:21
Ankieta na temat HST - zapraszam.	Trening dla zaawansowanych	2004-10-11 21:24:40
moj trening na mase	Trening dla zaawansowanych	2004-10-11 21:13:50
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-11 20:14:54
do speców - modyfikacja przysiadów	Trening dla zaawansowanych	2004-10-11 20:12:27
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-11 18:50:34
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-11 18:08:52
Iie w 100g piersi kury bialka?	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-10 22:02:57
Czy dobrze ???	Trening dla zaawansowanych	2004-10-10 21:49:05
Prosze o pilną pomoc!	Trening dla zaawansowanych	2004-10-10 18:50:07
do oceny i wyjasnia	Trening dla zaawansowanych	2004-10-10 18:13:38

Onkelfaka

Znawca

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity