Nindżor

Początkujący

Napisanych postów: 503 Przeczytanych: 7137 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-07-13 22:04:17 Data rejestracji: 2004-01-18 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
dylemat	Trening dla zaawansowanych	6	2004-05-08 11:58:12
pytanie	Zdrowie i Uroda	2	2004-05-05 19:46:37
W imieniu kumpla	Sztuki Walki	7	2004-04-28 16:15:41
plan :)	Trening dla zaawansowanych	12	2004-04-08 14:14:34
%-)	Odżywianie i Odchudzanie	4	2004-03-12 15:39:25
krótkie pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	12	2004-03-06 19:07:57
energia	Odżywianie i Odchudzanie	9	2004-03-08 12:15:35
wzrok a wysiłek	Trening dla zaawansowanych	2	2004-03-08 15:52:31
dobry plan ??	Trening dla początkujących	11	2004-01-24 19:41:00

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
co o jakiej porze dnia ?	Odżywki i suplementy	2006-08-03 17:49:27
co o jakiej porze dnia ?	Odżywki i suplementy	2006-08-03 17:33:57
zma apteczne a skurcze	Odżywki i suplementy	2006-08-02 19:36:24
kreatyna + zincas ?	Odżywki i suplementy	2006-07-27 22:39:31
gdzie są trawione odżywki ?	Odżywki i suplementy	2006-07-27 22:29:48
kreatyna + zincas ?	Odżywki i suplementy	2006-07-27 22:24:23
kreatyna + zincas ?	Odżywki i suplementy	2006-07-27 22:19:03
gdzie są trawione odżywki ?	Odżywki i suplementy	2006-07-27 14:27:39
wysokie ciśnienie w oku ?	Zdrowie i Uroda	2006-07-26 21:17:01
wysokie ciśnienie w oku ?	Zdrowie i Uroda	2006-07-26 01:32:49
wysokie ciśnienie w oku ?	Zdrowie i Uroda	2006-07-25 22:48:35
wysokie ciśnienie w oku ?	Zdrowie i Uroda	2006-07-25 21:21:34
uzadlenie osy	Zdrowie i Uroda	2006-07-25 20:22:14
wysokie ciśnienie w oku ?	Zdrowie i Uroda	2006-07-25 19:58:47
wysokie ciśnienie w oku ?	Zdrowie i Uroda	2006-07-25 18:16:10
wysokie ciśnienie w oku ?	Zdrowie i Uroda	2006-07-25 17:48:52
wysokie ciśnienie w oku ?	Zdrowie i Uroda	2006-07-25 17:33:04
wysokie ciśnienie w oku ?	Zdrowie i Uroda	2006-07-25 17:14:15
w jakiej kolejności co jeść :P ?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-25 12:31:58
w jakiej kolejności co jeść :P ?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-25 10:56:36
w jakiej kolejności co jeść :P ?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-25 10:46:18
I'm-nowe foty strona 7,8	Galeria Zdjęć	2006-07-22 12:03:45
I'm-nowe foty strona 7,8	Galeria Zdjęć	2006-07-22 11:56:03
I'm-nowe foty strona 7,8	Galeria Zdjęć	2006-07-22 11:51:00
można 3 serie ?	Trening w domu	2006-07-20 23:08:18
jak długo powinien trwać posiłek ?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-20 20:18:24
duże bary i klata	Trening w domu	2006-07-20 19:25:10
jak długo powinien trwać posiłek ?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-20 16:11:33
jak długo powinien trwać posiłek ?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-20 15:42:13
planuje pierwszy cykl :)	Odżywki i suplementy	2006-07-20 14:50:50

Nindżor

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy