N3sta

Początkujący

Napisanych postów: 2132 Przeczytanych: 9856 Szacuny: 16

Imię: Damian Nazwisko: Nesta Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-12-26 10:37:14 Data rejestracji: 2010-01-15 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: Miłośnik sportów Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: nie Uprawiane sporty: Lekkoatletyka - biegi średnie,długie Staż treningowy: od 09.11.2010

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaki pulsometr doradzacie?	Inne dyscypliny	2011-11-11 17:51:36
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-11-11 16:40:30
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-11-03 19:16:30
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-11-01 15:56:09
Biegi na 400m - wyniki	Inne dyscypliny	2011-10-31 11:26:47
Tenis stołowy-stół?	Inne dyscypliny	2011-10-30 18:31:42
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-10-30 12:57:10
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-10-29 20:34:27
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-10-29 16:50:51
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-10-28 14:38:40
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-10-22 14:03:44
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-10-21 20:52:46
wytrzymalosc, szybkosc, start.	Inne dyscypliny	2011-10-21 08:47:24
100m złamać 12	Inne dyscypliny	2011-10-20 16:44:54
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-10-20 15:02:32
Trening na szybkość	Inne dyscypliny	2011-10-17 05:44:11
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-10-15 19:44:19
Dziennik treningowy by Sturridge - Skok w dal	Inne dyscypliny	2011-10-15 19:43:31
Flying/ Biegi długodystansowe - biegam bo lubię	Ladies SFD	2011-10-15 14:33:51
15 km/h	Inne dyscypliny	2011-10-15 11:08:54
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-10-14 21:40:13
15 km/h	Inne dyscypliny	2011-10-14 21:36:24
trening na 1000m	Inne dyscypliny	2011-10-14 19:53:46
Basen	Inne dyscypliny	2011-10-14 19:53:05
trening na 1000m	Inne dyscypliny	2011-10-14 16:19:35
trening na 1000m	Inne dyscypliny	2011-10-14 11:26:53
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-10-13 16:30:27
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-10-13 14:35:25
15 km/h	Inne dyscypliny	2011-10-13 14:32:12
Co robic z kolka?	Inne dyscypliny	2011-10-12 17:46:07

N3sta

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?