Mrugacz06

Początkujący

Napisanych postów: 160 Przeczytanych: 1666 Szacuny: 1

Imię: Szymon Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-12-05 21:30:28 Data rejestracji: 2011-07-10 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2012-07-18 23:27:37
split,porady	Trening dla początkujących	2012-07-18 23:23:27
Czy dobry jest ten zestaw ćwiczeń?	Trening dla początkujących	2012-07-18 23:21:07
Plan treningowy do spr. \|\|Riaba\|\|	Trening dla początkujących	2012-07-18 23:19:09
Rozpiska do oceny	Trening dla początkujących	2012-07-18 23:17:06
Pomocy !!! trening 4 dniowy	Trening dla początkujących	2012-07-18 23:09:04
Czy dobry jest ten zestaw ćwiczeń?	Trening dla początkujących	2012-07-18 23:02:28
Determinacja... (?)	Trening dla początkujących	2012-07-18 22:58:26
FBW Siła - do oceny.	Trening dla początkujących	2012-07-18 20:54:55
Determinacja... (?)	Trening dla początkujących	2012-07-18 20:50:55
przysiady - duzy problem	Trening dla początkujących	2012-07-18 20:45:27
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2012-07-18 20:43:11
Plan na masę do oceny	Trening dla początkujących	2012-07-18 20:40:40
przysiady - duzy problem	Trening dla początkujących	2012-07-18 19:41:51
Trening do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	2012-07-18 19:36:05
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2012-07-18 19:35:03
Plan treningowy do spr. \|\|Riaba\|\|	Trening dla początkujących	2012-07-18 19:32:36
Plan na masę do oceny	Trening dla początkujących	2012-07-18 17:58:30
Plan treningowy - ocena, pomoc	Trening dla początkujących	2012-07-18 16:17:35
Plan treningowy do spr. \|\|Riaba\|\|	Trening dla początkujących	2012-07-18 16:13:54
Trening FBW dla poczatkującego, cel masa !	Trening dla początkujących	2012-07-18 16:09:40
Plan na masę do oceny	Trening dla początkujących	2012-07-18 16:05:42
Trening FBW dla poczatkującego, cel masa !	Trening dla początkujących	2012-07-18 13:46:02
Split do oceny i prośba o pomoc #edit	Trening dla początkujących	2012-07-18 12:56:56
Plan na masę do oceny	Trening dla początkujących	2012-07-18 12:49:42
Plan na masę do oceny + parę pytań	Trening dla początkujących	2012-07-17 21:58:49
Trening do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	2012-07-17 21:52:51
Proszę o bardzo dobry Plan na siłownie	Trening dla początkujących	2012-07-17 21:49:43
ocena planu treningowego	Trening dla początkujących	2012-07-17 21:41:39
Trening na masę mięśniową	Trening dla początkujących	2012-07-17 21:35:22

Mrugacz06

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity