MrBrodnica

Początkujący

Napisanych postów: 158 Przeczytanych: 1239 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-08-02 21:49:28 Data rejestracji: 2011-12-05 18:20:21 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Brodnica

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: brak Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Problem z klatką .	Trening dla początkujących	2012-11-26 22:07:39
Problem z klatką .	Trening dla początkujących	2012-11-26 22:07:30
Trening przy redukcji	Trening dla początkujących	2012-11-26 17:36:34
Trening łap	Trening dla początkujących	2012-11-26 14:48:30
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2012-11-25 20:43:16
Pytanie dotyczące rozwoju	Trening dla początkujących	2012-11-25 19:57:53
Trening, Rozgrzewka, Rozciąganie do oceny	Trening dla początkujących	2012-11-25 14:09:43
Trening łap	Trening dla początkujących	2012-11-25 14:07:14
Trening łap	Trening dla początkujących	2012-11-25 12:18:50
Trening, Rozgrzewka, Rozciąganie do oceny	Trening dla początkujących	2012-11-25 12:01:54
Jak to możliwe że rosne a nie tyje???	Trening dla początkujących	2012-11-24 21:53:01
Trening, Rozgrzewka, Rozciąganie do oceny	Trening dla początkujących	2012-11-24 21:49:30
Kto ułoży mi plan na masę	Trening dla początkujących	2012-11-24 21:39:34
trening na mase po przerwie	Trening dla początkujących	2012-11-24 21:38:27
trening na mase po przerwie	Trening dla początkujących	2012-11-24 15:34:09
trening na mase po przerwie	Trening dla początkujących	2012-11-24 11:19:19
trening na mase po przerwie	Trening dla początkujących	2012-11-23 21:10:27
trening na mase po przerwie	Trening dla początkujących	2012-11-23 21:06:05
trening na mase po przerwie	Trening dla początkujących	2012-11-23 20:53:51
plan treningowy	Trening dla początkujących	2012-11-23 20:49:38
trening na mase po przerwie	Trening dla początkujących	2012-11-23 20:44:19
plan do oceny	Trening dla początkujących	2012-11-22 21:29:01
plan do oceny	Trening dla początkujących	2012-11-22 18:20:52
split czy full body dla laika	Trening dla początkujących	2012-11-05 21:39:54
w8mp250 zostałeś namierzony !!!!	Trening dla początkujących	2012-11-03 16:25:30
Relacja z treningu i pytanie,	Trening dla początkujących	2012-11-02 17:13:50
początkujący, pomocy.	Trening dla początkujących	2012-09-25 21:44:41
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-09-22 20:47:03
Nie typowy plan, pytanie	Trening dla początkujących	2012-09-19 21:50:25
Zrzucenie paru kilo i ukształtowanie sylwetki	Trening dla początkujących	2012-09-19 20:08:37

MrBrodnica

Początkujący

Artykuły

Ciemna strona treningu - gdy trenuje zbyt dużo!

Calum Von Moger opowiada o kontuzjach i próbie samobójczej

Jeremy Buendia ponownie zrywa ścięgno Achillesa