MoonBlade

Początkujący

Napisanych postów: 1742 Przeczytanych: 17683 Szacuny: 13

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 1/9/2023 1:30:22 PM Data rejestracji: 9/17/2005 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Lubię dobrze pojeść ;-) Uprawiane sporty: Nauka Staż treningowy: 10+

Wzrost: 180 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
WZROST	Trening dla zaawansowanych	11/3/2006 10:26:01 PM
Nadgarstek	Trening dla zaawansowanych	11/3/2006 5:41:52 PM
WZROST	Trening dla zaawansowanych	11/3/2006 5:25:54 PM
robaleq: plan na mase do oceny(poprawy)	Trening dla zaawansowanych	11/3/2006 5:20:04 PM
3 miesięczny...i co dalej - MASA	Trening dla zaawansowanych	11/3/2006 2:21:19 PM
Plan na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	11/2/2006 5:18:58 PM
3 miesięczny...i co dalej - MASA	Trening dla zaawansowanych	11/2/2006 5:06:02 PM
3 miesięczny...i co dalej - MASA	Trening dla zaawansowanych	11/2/2006 3:05:45 PM
3 miesięczny...i co dalej - MASA	Trening dla zaawansowanych	11/2/2006 12:45:55 PM
Plan na masę - do korekty	Trening dla zaawansowanych	11/1/2006 8:30:25 PM
HST pomożcie!!	Trening dla zaawansowanych	11/1/2006 7:36:56 PM
można tak ćwiczyć??	Trening dla zaawansowanych	11/1/2006 7:30:01 PM
Trening, dieta, suple.	Trening dla zaawansowanych	11/1/2006 3:06:53 PM
można tak ćwiczyć??	Trening dla zaawansowanych	11/1/2006 2:58:48 PM
Plan na masę - do korekty	Trening dla zaawansowanych	10/31/2006 9:19:21 PM
3 miesięczny...i co dalej - MASA	Trening dla zaawansowanych	10/31/2006 4:36:55 PM
Tening do oceny !	Trening dla zaawansowanych	10/30/2006 5:49:51 PM
Program treningowy	Trening dla zaawansowanych	10/28/2006 11:48:12 PM
Zapal świeczke dla zmarłych... [*]	Trening dla zaawansowanych	10/27/2006 9:52:25 PM
Pomocy trening	Trening dla zaawansowanych	10/27/2006 7:16:37 PM
Zapal świeczke dla zmarłych... [*]	Trening dla zaawansowanych	10/27/2006 4:05:16 PM
dni treningowe	Trening dla zaawansowanych	10/26/2006 9:20:54 PM
Trening dzielony:)	Trening dla zaawansowanych	10/26/2006 5:36:13 PM
Trening Na Masę Do Poprawki i Oceny =]	Trening dla zaawansowanych	10/26/2006 2:06:24 PM
SPAM POST- naszym sekretem jest ciasto	Po siłowni, o siłowni	10/24/2006 10:13:12 PM
Papierosy(przeczytaj)	Zdrowie i Uroda	10/23/2006 5:45:46 PM
Masa 3 razy w tyg	Trening dla zaawansowanych	10/23/2006 1:48:18 PM
Zmiana planu po Ponad roku. Korekty/opinie/+jakie odzywki?	Trening dla zaawansowanych	10/22/2006 4:56:28 PM
paln na mase :)	Trening dla zaawansowanych	10/22/2006 12:35:28 PM
Pride 32 Real Deal na żywo w zwykłym tvnie !!!	Scena MMA i K-1	10/22/2006 12:13:34 PM

MoonBlade

Początkujący

Artykuły

Rekord Guinnessa w martwym ciągu zdobyty przez dwie siłaczki

Czego brakuje w wegańskiej diecie? Część 11 – Witamina D3

Rozpiętki z linkami wyciągu - Cable Middle Fly