MoonBlade

Początkujący

Napisanych postów: 1742 Przeczytanych: 17683 Szacuny: 13

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 1 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-01-09 13:30:22 Data rejestracji: 2005-09-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Lubię dobrze pojeść ;-) Uprawiane sporty: Nauka Staż treningowy: 10+

Wzrost: 180 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
WZROST	Trening dla zaawansowanych	2006-11-03 22:26:01
Nadgarstek	Trening dla zaawansowanych	2006-11-03 17:41:52
WZROST	Trening dla zaawansowanych	2006-11-03 17:25:54
robaleq: plan na mase do oceny(poprawy)	Trening dla zaawansowanych	2006-11-03 17:20:04
3 miesięczny...i co dalej - MASA	Trening dla zaawansowanych	2006-11-03 14:21:19
Plan na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-11-02 17:18:58
3 miesięczny...i co dalej - MASA	Trening dla zaawansowanych	2006-11-02 17:06:02
3 miesięczny...i co dalej - MASA	Trening dla zaawansowanych	2006-11-02 15:05:45
3 miesięczny...i co dalej - MASA	Trening dla zaawansowanych	2006-11-02 12:45:55
Plan na masę - do korekty	Trening dla zaawansowanych	2006-11-01 20:30:25
HST pomożcie!!	Trening dla zaawansowanych	2006-11-01 19:36:56
można tak ćwiczyć??	Trening dla zaawansowanych	2006-11-01 19:30:01
Trening, dieta, suple.	Trening dla zaawansowanych	2006-11-01 15:06:53
można tak ćwiczyć??	Trening dla zaawansowanych	2006-11-01 14:58:48
Plan na masę - do korekty	Trening dla zaawansowanych	2006-10-31 21:19:21
3 miesięczny...i co dalej - MASA	Trening dla zaawansowanych	2006-10-31 16:36:55
Tening do oceny !	Trening dla zaawansowanych	2006-10-30 17:49:51
Program treningowy	Trening dla zaawansowanych	2006-10-28 23:48:12
Zapal świeczke dla zmarłych... [*]	Trening dla zaawansowanych	2006-10-27 21:52:25
Pomocy trening	Trening dla zaawansowanych	2006-10-27 19:16:37
Zapal świeczke dla zmarłych... [*]	Trening dla zaawansowanych	2006-10-27 16:05:16
dni treningowe	Trening dla zaawansowanych	2006-10-26 21:20:54
Trening dzielony:)	Trening dla zaawansowanych	2006-10-26 17:36:13
Trening Na Masę Do Poprawki i Oceny =]	Trening dla zaawansowanych	2006-10-26 14:06:24
SPAM POST- naszym sekretem jest ciasto	Po siłowni, o siłowni	2006-10-24 22:13:12
Papierosy(przeczytaj)	Zdrowie i Uroda	2006-10-23 17:45:46
Masa 3 razy w tyg	Trening dla zaawansowanych	2006-10-23 13:48:18
Zmiana planu po Ponad roku. Korekty/opinie/+jakie odzywki?	Trening dla zaawansowanych	2006-10-22 16:56:28
paln na mase :)	Trening dla zaawansowanych	2006-10-22 12:35:28
Pride 32 Real Deal na żywo w zwykłym tvnie !!!	Scena MMA i K-1	2006-10-22 12:13:34

MoonBlade

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?