Menthos123

Początkujący

Napisanych postów: 1136 Przeczytanych: 8078 Szacuny: 6

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-05-14 20:37:19 Data rejestracji: 2009-01-24 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: motoryzacja, siłownia Zainteresowania: b.d. Dieta: jest.ale nie wyliczam co do grama. Uprawiane sporty: body building Staż treningowy: od października 2009

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Odżywki do biegania	Trening dla początkujących	2009-10-28 15:49:54
siema	Trening dla początkujących	2009-10-26 20:41:36
pytanie-kreatyna	Odżywki i suplementy	2009-10-26 20:33:20
Trening po przerwie...jaki? Potrzebna pomoc obcykanych ;p	Trening dla początkujących	2009-10-26 20:28:47
jak dalej ćwiczyć + parę pytań	Trening dla początkujących	2009-10-26 19:55:10
Plan na masę każda partia 2x w tygodniu	Trening dla początkujących	2009-10-26 19:50:41
Odżywki do biegania	Trening dla początkujących	2009-10-26 19:49:44
Trening po przerwie...jaki? Potrzebna pomoc obcykanych ;p	Trening dla początkujących	2009-10-26 19:47:44
Początkujący - pomoc	Trening dla początkujących	2009-10-26 19:46:26
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2009-10-26 11:10:09
ABS II(lipa?)	Trening dla początkujących	2009-10-25 19:20:18
TRENING FBW NA MASE DO OCENY !!!	Trening dla początkujących	2009-10-25 18:06:33
TRENING FBW NA MASE DO OCENY !!!	Trening dla początkujących	2009-10-25 17:57:12
TRENING FBW NA MASE DO OCENY !!!	Trening dla początkujących	2009-10-25 17:45:59
TRENING FBW NA MASE DO OCENY !!!	Trening dla początkujących	2009-10-25 17:35:11
TRENING FBW NA MASE DO OCENY !!!	Trening dla początkujących	2009-10-25 17:25:08
plan na mase	Trening dla początkujących	2009-10-25 17:21:36
TRENING FBW NA MASE DO OCENY !!!	Trening dla początkujących	2009-10-25 17:19:21
Czym zastapic cwiczenia	Trening dla początkujących	2009-10-25 17:17:07
TRENING FBW NA MASE DO OCENY !!!	Trening dla początkujących	2009-10-25 16:56:41
Czym zastapic cwiczenia	Trening dla początkujących	2009-10-25 16:48:20
TRENING FBW NA MASE DO OCENY !!!	Trening dla początkujących	2009-10-25 16:44:31
TRENING FBW NA MASE DO OCENY !!!	Trening dla początkujących	2009-10-25 16:32:02
PLAN NA MASE POMOCY	Trening dla początkujących	2009-10-25 16:29:48
ABS II(lipa?)	Trening dla początkujących	2009-10-25 16:27:56
Suplementacja + trening	Trening dla początkujących	2009-10-25 16:25:36
Jestem zerowy w tym temacie prosil bym o pomoc	Trening dla początkujących	2009-10-25 16:24:45
TRENING FBW NA MASE DO OCENY !!!	Trening dla początkujących	2009-10-25 16:21:01
Rozpiska dla początkującego	Trening dla początkujących	2009-10-25 16:17:38
TRENING FBW NA MASE DO OCENY !!!	Trening dla początkujących	2009-10-25 16:05:03

Menthos123

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?