Mellopl

123

Ekspert

Napisanych postów: 987 Przeczytanych: 93341 Szacuny: 123

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-03-15 05:01:34 Data rejestracji: 2006-03-28 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 183 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Szkoła drwala krakow	Sztuki Walki	2018-06-02 00:47:47
Szkoła drwala krakow	Sztuki Walki	2018-06-02 00:11:42
Problem stopy	Zdrowie i Uroda	2018-05-30 11:33:23
długie jazdy na rowerze a przyrosty masy mięśniowej teraz i w przyszłości - czy da radę to pogodzić?	Trening dla początkujących	2018-05-30 10:04:57
ból piszczeli - przyczyna ?	Doping	2018-05-29 10:05:43
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-05-28 08:46:48
Pierwsza przygoda z trenem - dobrze kombinuję	Doping	2018-05-26 19:50:00
Ocena sylwetki na podstawie zdjec i porada w psrawie treningu - co dalej..?? Masa czy redukcja..?	Trening dla zaawansowanych	2018-05-26 19:08:20
Pierwsza przygoda z trenem - dobrze kombinuję	Doping	2018-05-25 14:10:34
Pierwsza przygoda z trenem - dobrze kombinuję	Doping	2018-05-25 13:40:04
Parowanie Ciosów	Sztuki Walki	2018-05-25 10:55:44
Szkoła drwala krakow	Sztuki Walki	2018-05-25 10:48:10
Pierwsza przygoda z trenem - dobrze kombinuję	Doping	2018-05-25 10:42:04
Boks, Muay Thai, K1 Kraków Bronowice	Baza klubów Sztuk Walki	2018-05-25 10:37:02
Jak jest z snem?	Zdrowie i Uroda	2018-05-24 10:36:11
Ocena diety, sport zespołowy	Odżywianie i Odchudzanie	2018-05-23 11:31:36
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2018-05-21 16:25:45
Ocena diety, sport zespołowy	Odżywianie i Odchudzanie	2018-05-21 11:39:54
Ocena diety, sport zespołowy	Odżywianie i Odchudzanie	2018-05-21 10:42:03
Ocena diety, sport zespołowy	Odżywianie i Odchudzanie	2018-05-21 08:34:45
Poprawa kondycji, wytrzymałości i dynamiki.	Odchudzanie i forma po męsku	2018-05-17 21:34:12
Poprawa kondycji, wytrzymałości i dynamiki.	Odchudzanie i forma po męsku	2018-05-17 18:09:18
Owoce	Szybkie pytania bez logowania	2018-05-16 12:02:30
Poprawa kondycji, wytrzymałości i dynamiki.	Odchudzanie i forma po męsku	2018-05-15 15:18:24
Poprawa kondycji, wytrzymałości i dynamiki.	Odchudzanie i forma po męsku	2018-05-15 14:41:29
Poprawa kondycji, wytrzymałości i dynamiki.	Odchudzanie i forma po męsku	2018-05-15 13:27:31
Poprawa kondycji, wytrzymałości i dynamiki.	Odchudzanie i forma po męsku	2018-05-15 09:09:47
Pierwsza przygoda z trenem - dobrze kombinuję	Doping	2018-05-15 09:05:28
Poprawa kondycji, wytrzymałości i dynamiki.	Odchudzanie i forma po męsku	2018-05-15 07:06:19
Wyjazd podczas cyklu. Igły w Hiszpanii.	Doping	2018-05-15 06:57:16

Mellopl

Ekspert

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy