Maćko

Początkujący

Napisanych postów: 3754 Przeczytanych: 49667 Szacuny: 17

Imię: Maciej Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 6 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-12-31 02:46:39 Data rejestracji: 2012-02-04 01:29:11 Województwo: b.d. Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 120 cm Waga: 60 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ortopeda warszawa	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-22 21:18:19
Co ile myjecie swoje łapki do siłowni?	Po siłowni, o siłowni	2013-04-22 20:53:29
Kalikstat - pokonać przeciwności	Trening dla początkujących	2013-04-22 20:42:53
odżywki	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-22 20:22:37
j	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-22 20:20:07
Zmiany - propozycje - sugestie - skargi DO MODERATORÓW	Trening dla początkujących	2013-04-22 20:12:39
DT Maćko [Nowy plan str 25]	Trening dla początkujących	2013-04-22 20:08:16
DT Maćko [Nowy plan str 25]	Trening dla początkujących	2013-04-22 20:03:31
DT Maćko [Nowy plan str 25]	Trening dla początkujących	2013-04-22 19:56:10
sztajer 95	Galeria Zdjęć	2013-04-22 19:54:24
DT Maćko [Nowy plan str 25]	Trening dla początkujących	2013-04-22 19:52:33
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2013-04-22 19:51:39
DT Maćko [Nowy plan str 25]	Trening dla początkujących	2013-04-22 19:48:10
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2013-04-22 10:09:23
Fortrans - Czyszczenie - Trądzik	Doping	2013-04-22 00:28:23
buły na łydkach czyli przerośnięty brzuchaty łydki u kobiety	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-22 00:19:41
sustanon i winstrol	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-21 23:39:35
refluks żołądkowo-przełykowy	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-21 23:38:55
Codzienne ćwiczenia	Po siłowni, o siłowni	2013-04-21 23:15:50
Dziennik treningowy - siwulq	Dzienniki Juniorów	2013-04-21 21:43:33
Pytania dotyczące Konkursu Ground Game - Iron Horse - TYLKO TUTAJ !!!!!	Trening dla początkujących	2013-04-20 20:34:40
Pytania dotyczące Konkursu Ground Game - Iron Horse - TYLKO TUTAJ !!!!!	Trening dla początkujących	2013-04-20 20:22:24
Prośba o wyjaśnienie treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-20 20:14:30
Mam 15 lat, jaka odżywka na mase.	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-20 20:12:09
Jak poprawic sile uchwytu?	Po siłowni, o siłowni	2013-04-20 20:04:40
1lbs	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-20 18:08:02
kaszak	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-20 18:07:24
Masa (pomocy)	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-20 13:22:36
Prośba o wyjaśnienie treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-20 13:19:52
shox	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-20 03:25:11

Maćko

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!