SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mawashi

291

Ekspert

Dziennik treningowy
17217 86319 291
Bartek Mateńka b.d. 45 w stałym związku 2021-03-01 12:50:51 2002-01-01 00:00:00 Mazowieckie Warszawa
Od około 2001 roku na SFD. Dyplomowany Instruktor Kulturystyki Dyplomowany Trener Osobisty Sporty siłowe i ogólnorozwojowe, sporty zespołowe (piłka nożna, siatkówka halowa i plażowa), sztuki walki. Sporty siłowe i ogólnorozwojowe, sporty zespołowe (piłka nożna, siatkówka halowa i plażowa), sztuki walki. Zbilansowana - Doskonalenie sylwetki, a nie zdobywanie masy. Trening ogólnorozwojowy na siłowni w domu i w terenie. 16
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Kręgosłup - siedzieć czy stać ? Trening dla zaawansowanych 2004-08-06 12:25:31
6 Weidera? Trening dla zaawansowanych 2004-08-06 11:49:44
6 Weidera? Trening dla zaawansowanych 2004-08-06 11:42:20
Ciekawostki techniczne Trening dla zaawansowanych 2004-08-06 11:36:44
Kręgosłup - siedzieć czy stać ? Trening dla zaawansowanych 2004-08-06 10:51:20
Kręgosłup - siedzieć czy stać ? Trening dla zaawansowanych 2004-08-06 10:46:08
Kręgosłup - siedzieć czy stać ? Trening dla zaawansowanych 2004-08-06 10:32:33
słabe barki :/ Trening dla zaawansowanych 2004-08-06 09:10:17
Trening Kumpla %-) Po siłowni, o siłowni 2004-08-06 09:08:42
Nowy plan treningowy-do oceny Trening dla zaawansowanych 2004-08-06 09:06:49
Przedramie czy to prawda? Trening dla zaawansowanych 2004-08-06 08:58:07
Kręgosłup - siedzieć czy stać ? Trening dla zaawansowanych 2004-08-06 08:47:52
Kręgosłup - siedzieć czy stać ? Trening dla zaawansowanych 2004-08-05 17:09:28
Jak lepiej ?? Trening dla zaawansowanych 2004-08-05 17:08:21
cos na utrate smalcu z brzucha help Trening dla zaawansowanych 2004-08-05 15:55:01
tak? albo nie? Trening dla zaawansowanych 2004-08-05 14:37:09
instruktor kulturystyki Trening w domu 2004-08-05 11:21:52
Spinanie brzucha (ważne) Trening dla zaawansowanych 2004-08-05 10:46:31
Pomużcie bardzo pilne !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Trening dla zaawansowanych 2004-08-05 10:31:05
ćwiczenia na barki - pytania Trening dla zaawansowanych 2004-08-05 09:34:13
kazda partia oddzielnie....... Trening dla zaawansowanych 2004-08-05 09:27:56
instruktor kulturystyki Trening w domu 2004-08-05 09:19:02
wycisk jak w wojsku !!!!! (czy to dobre) Trening dla zaawansowanych 2004-08-05 09:17:16
wyjazd a trening Trening dla zaawansowanych 2004-08-05 09:10:08
wycisk jak w wojsku !!!!! (czy to dobre) Trening dla zaawansowanych 2004-08-04 17:16:30
cos na utrate smalcu z brzucha help Trening dla zaawansowanych 2004-08-04 16:59:50
cos na utrate smalcu z brzucha help Trening dla zaawansowanych 2004-08-04 16:48:13
GRATULACJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Trening dla zaawansowanych 2004-08-04 16:46:45
Prostujemy swoje plecy Trening dla zaawansowanych 2004-08-04 16:43:14
cos na utrate smalcu z brzucha help Trening dla zaawansowanych 2004-08-04 15:56:49

Artykuły

Mawashi 291 Ekspert