SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mawashi

291

Ekspert

Dziennik treningowy
17217 86319 291
Bartek Mateńka b.d. 45 w stałym związku 2021-03-01 12:50:51 2002-01-01 00:00:00 Mazowieckie Warszawa
Od około 2001 roku na SFD. Dyplomowany Instruktor Kulturystyki Dyplomowany Trener Osobisty Sporty siłowe i ogólnorozwojowe, sporty zespołowe (piłka nożna, siatkówka halowa i plażowa), sztuki walki. Sporty siłowe i ogólnorozwojowe, sporty zespołowe (piłka nożna, siatkówka halowa i plażowa), sztuki walki. Zbilansowana - Doskonalenie sylwetki, a nie zdobywanie masy. Trening ogólnorozwojowy na siłowni w domu i w terenie. 16
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
jak oceniacie?? Trening w domu 2008-10-16 10:24:33
Ćwiczenie mięśni brzucha [ sposoby] Trening w domu 2008-10-16 10:23:23
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1 Trening w domu 2008-10-16 10:19:04
Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12 Trening w domu 2008-10-16 10:02:51
Energia z tłuszczu do budowy mięśni możliwa?? Iron Horse Series 2008-10-16 09:58:42
Szybka redukcja z Venomem. Odżywianie i Odchudzanie 2008-10-16 09:51:20
co jest najlepszym paliwem dla treningu silowego:bialka,tluszcze czy wegle? Iron Horse Series 2008-10-16 09:33:30
co jest najlepszym paliwem dla treningu silowego:bialka,tluszcze czy wegle? Iron Horse Series 2008-10-15 22:44:33
co jest najlepszym paliwem dla treningu silowego:bialka,tluszcze czy wegle? Iron Horse Series 2008-10-15 10:16:51
co jest najlepszym paliwem dla treningu silowego:bialka,tluszcze czy wegle? Iron Horse Series 2008-10-15 09:28:16
dieta low carb na mase - peponent VIP ROOM 2008-10-15 09:19:59
jak oceniacie?? Trening w domu 2008-10-15 00:55:36
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1 Trening w domu 2008-10-15 00:53:51
Plan treningu dla osób sredniozaawansowanych Trening w domu 2008-10-15 00:51:40
kontuzja --- liczę na pomoc Iron Horse Series 2008-10-15 00:48:35
Zestaw na wypadanie wlosow Doping 2008-10-13 16:09:56
co jest najlepszym paliwem dla treningu silowego:bialka,tluszcze czy wegle? Iron Horse Series 2008-10-13 14:33:46
kontuzja --- liczę na pomoc Iron Horse Series 2008-10-13 14:27:15
uklad nerwowy(trening) ważniejszy od odżywiania w cyklu na siłe? Iron Horse Series 2008-10-13 14:22:59
DARMOWY KURS INSTRUKTORSKI Trening dla zaawansowanych 2008-10-13 13:55:44
Porusz swoje bicepsy !!! Trening dla zaawansowanych 2008-10-13 13:51:14
Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12 Trening w domu 2008-10-13 11:45:47
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1 Trening w domu 2008-10-13 11:14:28
Co?Kiedy?Jak? - Suple/Odzywki - patronat wujek Mazak %-) +zdjęcia dla masturbantow %) VIP ROOM 2008-10-11 11:17:41
Co?Kiedy?Jak? - Suple/Odzywki - patronat wujek Mazak %-) +zdjęcia dla masturbantow %) VIP ROOM 2008-10-11 10:47:12
DARMOWY KURS INSTRUKTORSKI Trening dla zaawansowanych 2008-10-10 22:54:46
Co?Kiedy?Jak? - Suple/Odzywki - patronat wujek Mazak %-) +zdjęcia dla masturbantow %) VIP ROOM 2008-10-10 22:53:22
DARMOWY KURS INSTRUKTORSKI Trening dla zaawansowanych 2008-10-10 21:42:45
Co?Kiedy?Jak? - Suple/Odzywki - patronat wujek Mazak %-) +zdjęcia dla masturbantow %) VIP ROOM 2008-10-10 21:32:56
DOMATOR_EFEKTY_ZOBACZ_I_WRACAJ_DO_TRENINGU Trening w domu 2008-10-10 16:00:41

Artykuły

Mawashi 291 Ekspert