SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mawashi

291

Ekspert

Dziennik treningowy
17217 86319 291
Bartek Mateńka b.d. 45 w stałym związku 2021-03-01 12:50:51 2002-01-01 00:00:00 Mazowieckie Warszawa
Od około 2001 roku na SFD. Dyplomowany Instruktor Kulturystyki Dyplomowany Trener Osobisty Sporty siłowe i ogólnorozwojowe, sporty zespołowe (piłka nożna, siatkówka halowa i plażowa), sztuki walki. Sporty siłowe i ogólnorozwojowe, sporty zespołowe (piłka nożna, siatkówka halowa i plażowa), sztuki walki. Zbilansowana - Doskonalenie sylwetki, a nie zdobywanie masy. Trening ogólnorozwojowy na siłowni w domu i w terenie. 16
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
BdWiELKi / blog / w drodze po życiową formę Trening dla początkujących 2009-01-07 16:07:20
Mięsna galaretka Kuchnia SFD 2009-01-07 15:31:25
Zameczenie miesni Trening w domu 2009-01-07 14:26:59
Trening do ocenienia. Szczególnie proszę o wypowiedź Mawashiego. Trening w domu 2009-01-07 14:25:54
omega 3 zaburza hipertrofie miesni? Iron Horse Series 2009-01-07 13:39:06
Podciąganie na drążku Trening w domu 2009-01-07 11:04:02
Trening do ocenienia. Szczególnie proszę o wypowiedź Mawashiego. Trening w domu 2009-01-07 11:02:00
redukcja - kilka KG i CM Trening w domu 2009-01-07 10:59:07
Kilka pytan i plan do sprawdzenia Trening w domu 2009-01-07 10:57:37
Zaczynam - co mi poradzicie? :) Trening w domu 2009-01-07 10:56:31
trening w domu na mase Trening w domu 2009-01-07 10:53:55
mięśnie brzucha dolne i boczne. Trening w domu 2009-01-07 10:53:23
Zameczenie miesni Trening w domu 2009-01-07 10:50:22
Jestem za chudy. Trening w domu 2009-01-07 10:47:53
Podciąganie na drążku Trening w domu 2009-01-07 10:45:47
Ocena mojego treningu Trening w domu 2009-01-07 10:27:43
Codzienne Ćwiczenia? Trening w domu 2009-01-07 10:18:57
Trening w domu po 2 latach silowni Trening w domu 2009-01-07 10:15:11
Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12 Trening w domu 2009-01-07 10:13:34
Split, HST, FBW na mase czy coś innego? Trening w domu 2009-01-06 20:11:53
Plan treningu dla osób sredniozaawansowanych Trening w domu 2009-01-06 20:05:47
czy warto kupić plan treningowy i trenować pod okiem trenera?? Trening w domu 2009-01-05 21:27:01
Przysiady pomoc Trening w domu 2009-01-05 13:21:38
Przysiady pomoc Trening w domu 2009-01-05 10:51:14
Brzuuuch+klatka (redukcja i poprawa rzeźby) Trening w domu 2009-01-05 10:47:58
Ocena mojego treningu Trening w domu 2009-01-05 10:21:44
Zaczynam - co mi poradzicie? :) Trening w domu 2009-01-05 10:14:56
Podciąganie na drążku Trening w domu 2009-01-05 10:13:43
trening w domu na mase Trening w domu 2009-01-05 10:12:24
redukcja - kilka KG i CM Trening w domu 2009-01-05 10:11:44

Artykuły

Mawashi 291 Ekspert