Marqo

Początkujący

Napisanych postów: 25 Przeczytanych: 306 Szacuny: 0

Imię: Nazwisko: Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-12-03 18:50:09 Data rejestracji: 2011-08-31 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Limanowa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Staż treningowy: 4

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	6	2011-12-03 13:13:24
trening	Inne dyscypliny	3	2011-10-23 19:13:30
Hardkorowy trening, czy głupota?	Aktualności - Sporty Siłowe	2	2011-10-16 20:39:01
Jaki suplement przed treningiem??	Odżywki i suplementy	24	2011-09-12 12:30:40
kupie białko wieksza ilosc	Targowisko	4	2011-09-08 21:40:32
białko pomoc	Odżywki i suplementy	3	2011-09-08 22:23:35
I co dalej??	Aktualności - Sporty Siłowe	0	2011-09-03 17:56:25

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2011-12-03 18:54:26
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2011-12-03 16:11:55
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2011-12-03 14:25:15
trening	Inne dyscypliny	2011-10-24 18:11:11
Jaki suplement przed treningiem??	Odżywki i suplementy	2011-09-12 21:42:42
Jaki suplement przed treningiem??	Odżywki i suplementy	2011-09-12 21:26:28
Jaki suplement przed treningiem??	Odżywki i suplementy	2011-09-12 18:46:27
Jaki suplement przed treningiem??	Odżywki i suplementy	2011-09-12 18:08:34
Jaki suplement przed treningiem??	Odżywki i suplementy	2011-09-12 17:10:01
Jaki suplement przed treningiem??	Odżywki i suplementy	2011-09-12 17:04:49
Jaki suplement przed treningiem??	Odżywki i suplementy	2011-09-12 15:02:53
Jaki suplement przed treningiem??	Odżywki i suplementy	2011-09-12 12:48:44
kupie białko wieksza ilosc	Targowisko	2011-09-08 22:55:00
białko pomoc	Odżywki i suplementy	2011-09-08 22:31:30
18 lat 1 raz meta	Doping	2011-09-04 18:05:38
18 lat 1 raz meta	Doping	2011-09-04 17:10:26
Siła 4 dni.	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-09-04 16:48:24
[ART] MASA - wersja z roku 2014	Trening dla zaawansowanych	2011-09-04 10:30:20

Marqo

Początkujący

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!