Marez1331

896

Ekspert

Napisanych postów: 583 Przeczytanych: 12998 Szacuny: 896

Imię: Jakub Nazwisko: Jakub Zawód/Studia: b.d. Wiek: 22 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-29 09:53:09 Data rejestracji: 2022-08-13 19:39:41 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Toruń

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: IT-Hardware, Kulturystyka Dieta: Redukcja Uprawiane sporty: Piłka nożna, trening siłowy Staż treningowy: 2ok

Wzrost: 186 cm Waga: 107 kg Współczynnik BF: 17% Obwód bicepsa: 45 cm Obwód łydki: 43 cm Obwód klatki piersiowej: 114 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 69 cm Obwód w pasie: 97 cm

Wyciskanie na ławce: 160 kg Martwy ciąg: 240 kg Wyciskanie na barki: 80 kg Podciągnięcia: 15 Przysiad: 185 kg

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2023-08-07 19:52:31
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2023-08-07 18:45:03
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2023-08-07 13:16:09
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2023-08-06 19:57:05
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2023-08-06 16:07:09
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2023-08-05 20:02:47
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2023-08-05 19:02:23
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2023-08-05 15:43:35
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2023-08-05 08:13:41
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2023-08-04 20:48:54
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2023-08-03 20:48:48
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2023-08-03 15:57:41
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2023-08-03 13:42:08
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2023-08-02 16:56:27
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2023-08-02 11:23:39
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2023-08-02 08:58:13
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2023-08-02 06:44:19
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2023-08-02 04:27:22
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2023-08-01 21:45:38
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2023-08-01 20:33:39
Odblok	Doping	2023-08-01 19:33:56
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2023-08-01 14:31:02
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2023-08-01 06:29:05
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2023-07-31 21:45:16
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2023-07-31 12:08:55
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2023-07-30 22:01:50
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2023-07-30 21:51:32
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2023-07-30 20:24:01
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2023-07-30 19:45:08
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2023-07-30 18:03:00

Marez1331

Ekspert

Artykuły

Zdrowe odżywianie — przyjemność czy kara?

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat

Czy długość przerw pomiędzy seriami decyduje o przyrostach mięśni?