Marcin269

Początkujący

Napisanych postów: 2350 Przeczytanych: 41976 Szacuny: 10

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-01-03 13:08:07 Data rejestracji: 2010-10-14 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Siłownia, szkoła Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest ;) Uprawiane sporty: Siłowania Staż treningowy: Rośnie

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Marcin269 / Boli to rośnie!	Trening dla początkujących	2011-04-26 12:23:15
shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	Trening dla zaawansowanych	2011-04-26 12:11:40
Viśnioffy - droga do wakacyjnej sylwetki :)	Trening dla początkujących	2011-04-26 10:17:16
Marcin269 / Boli to rośnie!	Trening dla początkujących	2011-04-26 10:13:47
Marcin269 / Boli to rośnie!	Trening dla początkujących	2011-04-26 10:09:37
Marcin269 / Boli to rośnie!	Trening dla początkujących	2011-04-25 23:24:25
Marcin269 / Boli to rośnie!	Trening dla początkujących	2011-04-25 23:06:36
Mazi_93 / nic nie przychodzi łatwo	Trening dla początkujących	2011-04-25 22:57:32
Dziennik Jokerq (15 lat) ;)	Trening dla początkujących	2011-04-25 21:30:28
Marcin269 / Boli to rośnie!	Trening dla początkujących	2011-04-25 21:18:39
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2011-04-25 21:15:33
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2011-04-25 21:05:27
Mazi_93 / nic nie przychodzi łatwo	Trening dla początkujących	2011-04-25 20:20:11
Marcin269 / Boli to rośnie!	Trening dla początkujących	2011-04-25 19:04:17
Marcin269 / Boli to rośnie!	Trening dla początkujących	2011-04-25 18:57:26
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2011-04-25 18:35:48
Marcin269 / Boli to rośnie!	Trening dla początkujących	2011-04-25 11:41:50
plan treningu	Trening dla początkujących	2011-04-25 11:37:11
Trening na mase do oceny	Trening dla początkujących	2011-04-25 11:34:04
Słaba klata :/	Trening dla początkujących	2011-04-25 11:31:28
Marcin269 / Boli to rośnie!	Trening dla początkujących	2011-04-25 09:56:39
Marcin269 / Boli to rośnie!	Trening dla początkujących	2011-04-25 09:47:31
Marcin269 / Boli to rośnie!	Trening dla początkujących	2011-04-25 09:11:59
dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??	Po siłowni, o siłowni	2011-04-25 08:52:45
Marcin269 / Boli to rośnie!	Trening dla początkujących	2011-04-25 08:44:31
Marcin269 / Boli to rośnie!	Trening dla początkujących	2011-04-24 23:01:53
man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36	Trening dla początkujących	2011-04-24 22:38:53
Mazi_93 / nic nie przychodzi łatwo	Trening dla początkujących	2011-04-24 15:16:44
Viśnioffy - droga do wakacyjnej sylwetki :)	Trening dla początkujących	2011-04-24 14:12:03
Viśnioffy - droga do wakacyjnej sylwetki :)	Trening dla początkujących	2011-04-24 12:48:22

Marcin269

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie