WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Malinowa

4871 poziom — Ekspert
Dziennik treningowy
4871
otrzymanych szacunów
21619
przeczytanych postów
93517
napisanych postów
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Kuchnia SFD

Salted caramel brownie bez pieczenia by MissInvincible

salted caramel brownie bez pieczenia by missinvincible /sfd/2017/7/11/fcb8138899f7457f9428d93b5ec304d9.jpg składniki: -280g batata w skórce -100g banana -20g ciemnego kakao -20g
14 2017-07-12 11:13
Kuchnia SFD

Wieża białkowo tłuszczowa by julcziik

[color=purple]wieża białkowo tłuszczowa by julcziik[/color] http://imageshack.eu/yvlc.jpg składniki: - 2 jajka - 10 g wpc - kakao do przekładania: - twaróg - jogurt naturalny - ewentualnie wpc lub
3 2017-08-29 07:33
Kuchnia SFD

Budyń żurawinowy by AgaAgniecha

[color=purple]budyń żurawinowy by agaagniecha[/color] /sfd/images/2015/7/10/3c15633c0b2d41b8a557be5cab0a64af.jpg składniki: - 30 g odżywki białkowej - 40 g kaszy jaglanej - garść suszonej żurawiny - łyżka
1 2017-08-28 11:53
Kuchnia SFD

Krem z batatów z kurczakiem by qgqtq

[color=orange] krem z batatów z kurczakiem by qgqtq [/color] /obrazkisfd/zdjeciasfd/3ddabbdea8e846d98138fd9110b3f0a5.jpg składniki: -6 batatów średniej wielkości, -rosół, -marchewki z rosołu, -4piersi z
0 2017-08-28 11:48
Kuchnia SFD

ZUPA KREM Z DYNI by Aghata38

[color=orange][size=big] zupa krem z dyni by aghata38 [/size][/color] /obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/730e743bd54b4a62809f6db631f86fe7.jpg składniki: - 1 dynia hokkaido - marchew jedna mała lub pół dużej -
1 2017-08-25 15:55
Kuchnia SFD

Proste lody arbuzowe by krzyzu9218

[color=purple][size=big]proste lody arbuzowe by krzyzu9218[/size][/color] /sfd/2017/8/12/1739b53335bc478fb0b29dd2f98dc68a.jpg składniki: - arbuz - truskawki - gorzka
6 2017-08-21 08:52
Kuchnia SFD

Bazyliowe mrożone kostki by Malinowa

[color=purple][color=green]bazyliowe mrożone kostki[/color] [/color] koniec lata nadchodzi , nadmiar ziół w wielu ogródkach :-) co roku mroziłam je w woreczkach ale ten sposób jest świetny : nie zajmuje dużo miejsca , do potrawy
2 2017-08-19 10:58
Kuchnia SFD

Szpinakowa pasta z kurczaka by BzykuDG

[color=green] szpinakowa pasta z kurczaka by bzykudg[/color] /sfd/2017/8/21/2f006efec9f14cb8bec155f084f270be.jpg składniki: - 200g ugotowanej/usmażonej piersi z drobiowej - łyżka musztardy
5 2017-08-21 18:51
Kuchnia SFD

Proste placuszki twarogowe stracciatella by MissInvincible

[color=purple]proste placuszki twarogowe stracciatella by missinvincible[/color] /sfd/2017/8/23/92c8ceb0515a4cd7ad5a997b19d20f0a.jpg składniki: - 1 jaja - 1 białka - 100g twarogu
0 2017-08-24 08:40
Kuchnia SFD

Pyszne ciacho by bziubziuś

[color=purple][size=big]pyszne ciacho by bziubziuś [/size][/color] /sfd/2017/8/11/96ff0cd3e6b346318e6f09b4c2ac9d37.jpg [img width=920
2 2017-08-20 09:24
Kuchnia SFD

Spaghetti z cukini by bziubziuś

[color=green][size=big] spaghetti z cukini by bziubziuś[/size][/color] /sfd/2017/8/16/c7b86d3cacf14565af63ecbaf99fe9c9.jpg [img width=920
0 2017-08-20 09:25
Kuchnia SFD

Kurczakowe wariacje by Cod123

kurczakowe wariacje by cod123 /sfd/2017/5/9/7b82bb6a34d94327b918bbb043af1aef.jpg składniki: - 1 kg piersi z kurczaka - musztarda - 5 płaskich łyżek mąki kukurydzianej - 150 g
2 2017-05-14 17:42
Kuchnia SFD

Penne w śmietanowym sosie z brokułami i łososiem by Malinowa

[color=purple]penne w śmietanowym sosie z brokułami i łososiem by malinowa[/color] /sfd/2017/8/17/56a50486864a435e8c542cb159e51dc5.jpg składniki [size=small]2-4 porcje[/size]: - 200 g
4 2017-08-17 10:55
Kuchnia SFD

Proteinowe lody by Karciarz

[color=purple]proteinowe lody by karciarz[/color] /sfd/2017/8/7/e62ca9daf98b410cb6c4aba2ac161011.jpg składniki: - garść mrożonych truskawek - serek wiejski - jogurt grecki smakowy 0%
3 2017-08-10 10:28
Kuchnia SFD

Makaron z łososiem by MissInvincible

makaron z łososiem by missinvincible /sfd/2017/8/11/12466585852242e687b27026af2650c8.jpg składniki: -100g makaronu z brązowego ryżu -100g łososia wędzonego -1 papryka marynowana -7-8
2 2017-08-13 19:07
Kuchnia SFD

Naleśniki z indykiem zapiekane z pomidorami i mozzarellą by MissInvincible

naleśniki z indykiem zapiekane z pomidorami i mozzarellą by missinvincible /sfd/2017/8/7/b182fad3e9ea468eae743839821b812c.jpg nalesniki: -1 jajo -100g mąki gryczanej -100g mąki pszennej
0 2017-08-13 19:05
Kuchnia SFD

NAGRODA ZA BLOGA - lipiec

nagrodę za najlepiej prowadzonego bloga w kuchni sfd w lipcu 2017 otrzymuje [size=big]missinvincible[/size] !!! [url=http://www.sfd.pl/%5bblog%5d_missinvincible_w_kuchni-t1100371.html]tu blog[/url] [color=purple]serdecznie gratulujemy
7 2017-08-07 10:48
Kuchnia SFD

Banalny sos pomidorowy do wszystkiego by Malinowa

[size=big][color=green]banalny sos pomidorowy do wszystkiego[/color][/size] /sfd/2016/7/22/d17fc9142bde402fbd579e17e3004e06.jpg najłatwiejszy z sosów, banalny, pasujący do wszytkiego, ratujący na
6 2016-07-22 09:06
Kuchnia SFD

Udka kurczaka faszerowane pieczarkami by MissInvincible

udka kurczaka faszerowane pieczarkami by missinvincible /sfd/2017/7/26/cd2bda993b624b748f3c8bc81fc8d109.jpg składniki: - 1kg ud kurczaka (4 sztuki) - 300g pieczarek - 1 cebula - sól,
0 2017-08-06 19:27
Kuchnia SFD

Placki jogurtowe z truskawkami by MissInvincible

placki jogurtowe z truskawkami by missinvincible /sfd/2017/6/9/9e2f030cc86f4ccba0947f04796cb719.jpg składniki: - 2 jaja - 100g banana - 100g jogurtu greckiego 0% (bardzo gęsty) - 70g
3 2017-06-13 09:03
Kuchnia SFD

Serowe ciacho by Franii

[color=purple][size=big]serowe ciacho by franii[/size][/color] /sfd/2017/7/2/6af5dfad8ba141c2a91876cfe1daecac.jpg spód: - 3 banany - 3 jajka - 50 g mąki ryżowej i 50 g mąki gryczanej
4 2017-07-08 10:05
Kuchnia SFD

Tagliatelle z polędwicą wołową i pomidorami by Malinowa

[color=green][size=big]tagliatelle z polędwicą wołową i pomidorami[/size][/color] /sfd/2017/7/25/66e5cafff3c3480eb87b63bacc83896c.jpg składniki: - makaron tagliatelle (świeży , z lodówki, np. z
6 2017-07-25 09:21
Kuchnia SFD

Makaron z soczewicy z kurczakiem i fetą by MissInvincible

[color=purple][size=big]makaron z soczewicy z kurczakiem i fetą by missinvincible [/size][/color] /sfd/2017/7/25/8041c8f57e5d454f914cd2847cf7994b.jpg składniki: - 100g makaronu z czerwonej
3 2017-07-27 11:47
Kuchnia SFD

Wołowina duszona w musztardzie by Malinowa

[color=orange][size=big]wołowina duszona w musztardzie[/size][/color] /sfd/2017/6/30/809dc54e8cab4420a6f0d52134701f72.jpg składniki: - 1 kg. wołowiny ( np. karkówka ) - 1 słoiczek musztardy
15 2017-06-30 12:12
Kuchnia SFD

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami by Malinowa

[size=big]pasta jajeczna z suszonymi pomidorami [/size] /sfd/2017/7/17/a17271a062294cf69fbc38851edb6d6d.jpg składniki: - 4 ugotowane na twardo jaja - 1 czubata łyżka majonezu - 6 suszonych
5 2017-07-17 08:45
Kuchnia SFD

Waniliowe naleśniki by Cod123

[size=big]waniliowe naleśniki by cod123[/size] /sfd/2017/7/18/337a4b8dd90945fdbe80d5f44119bc4d.jpg składniki: [size=small](na 4 duże naleśniki)[/size] - 40 g skrobi ziemniaczanej - 40 g mąki
1 2017-07-25 09:11
Kuchnia SFD

Bułeczki jagodowe by Cod123

[size=big]bułeczki jagodowe by cod123[/size] /sfd/2017/7/16/915e8e014bb44ce3a9c1249517d634e7.jpg /sfd/2017/7/16/550b1d307646436381a4787649aa76ca.jpg składniki
2 2017-07-20 13:16
Kuchnia SFD

Bezglutenowa pizza z owocami by MissInvincible

bezglutenowa pizza z owocami by missinvincible /sfd/2017/7/17/a4d900728fa64555a4b461a40d41fbf4.jpg składniki: -100g mąki z ciecierzycy -5g suszonych drożdży -5g cukru -120g ciepłej wody -10ml
2 2017-07-20 13:10
Kuchnia SFD

Omlet bananowo-jaglany by MissInvincible

omlet bananowo-jaglany by missinvincible /sfd/2017/7/17/37d3b3144e0444cdad20024b019994b5.jpg -3 jajka -50g płatków jaglanych -100g banana -10g nasion konopi -10g oleju kokosowego wszystkie
0 2017-07-20 13:12
Kuchnia SFD

Zrazy roladki wieprzowe mielone nadziewane by Malinowa

[color=purple][size=big]zrazy roladki wieprzowe mielone nadziewane[/size][/color] /sfd/2017/7/5/e28c8db2144047dd84abba1b3d95fded.jpg składniki: - 1 kg zmielonej szynki wieprzowej - 8 plasterków
11 2017-07-05 18:47
Nazwa tematu Dział Data posta
Kuchnia SFD [BLOG] Cud,miód i MALINA 2020-10-02 14:13
Kuchnia SFD ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! 2020-10-01 19:07
Kuchnia SFD ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! 2020-10-01 10:32
Kuchnia SFD [BLOG] Cud,miód i MALINA 2020-10-01 10:26
Kuchnia SFD [BLOG] Cud,miód i MALINA 2020-10-01 10:02
Kuchnia SFD [BLOG] Cud,miód i MALINA 2020-10-01 09:59
Kuchnia SFD [BLOG] Cud,miód i MALINA 2020-10-01 09:47
Kuchnia SFD [BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete 2020-09-14 11:09
Kuchnia SFD [BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete 2020-09-13 10:59
Kuchnia SFD [BLOG] Cud,miód i MALINA 2020-09-11 14:46
Kuchnia SFD [BLOG] Cud,miód i MALINA 2020-09-10 16:51
Kuchnia SFD [BLOG] Cud,miód i MALINA 2020-09-09 14:43
Kuchnia SFD [BLOG] Cud,miód i MALINA 2020-09-08 18:57
Kuchnia SFD [BLOG] Cud,miód i MALINA 2020-09-08 15:33
Kuchnia SFD Najlepszy blog sierpnia 2020-wyniki 2020-09-07 15:40
Kuchnia SFD [BLOG] Cud,miód i MALINA 2020-09-06 18:47
Kuchnia SFD [BLOG] Cud,miód i MALINA 2020-09-06 05:51
Kuchnia SFD [BLOG] Cud,miód i MALINA 2020-09-05 15:24
Kuchnia SFD [BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete 2020-09-02 11:56
Kuchnia SFD [BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete 2020-09-01 16:19
Kuchnia SFD [BLOG] Cud,miód i MALINA 2020-09-01 14:59
Kuchnia SFD Najlepszy blog miesiąca sierpnia 2020-głosowanie 2020-08-31 15:37
Kuchnia SFD [BLOG] Cud,miód i MALINA 2020-08-31 07:42
Ladies SFD [SPAM] Na luzie 2020-08-30 10:16
Kuchnia SFD ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! 2020-08-27 16:00
Kuchnia SFD [BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete 2020-08-25 22:58
Kuchnia SFD [BLOG] Cud,miód i MALINA 2020-08-25 22:57
Kuchnia SFD [BLOG] Cud,miód i MALINA 2020-08-25 17:31
Kuchnia SFD [BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete 2020-08-25 09:03
Kuchnia SFD [BLOG] Cud,miód i MALINA 2020-08-22 12:53

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Dlaczego statyny powodują ból mięśni?

Lifestyle

SFD PICKLEBALL CUP PPT 200 - tu zaczyna się prawdziwa gra!

Fitplota

Influencer looksmaxxingiem przedawkował w czasie transmisji

Zdrowie

Jak kawa wpływa na mózg - szkodzi czy pomaga?

Malinowa 4871 Ekspert