Maciek9899

Początkujący

Napisanych postów: 62 Przeczytanych: 701 Szacuny: 4

Imię: Maciej Nazwisko: Pawlak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-05-10 19:45:49 Data rejestracji: 2013-07-07 08:48:33 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Masować czy rzeźbić? (mam 14 lat)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-18 20:50:43
Ostatecznie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-18 20:32:18
SZUKAM LEGINSÓW NA SIŁOWNIE !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-10 17:43:31
SZUKAM LEGINSÓW NA SIŁOWNIE !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-10 15:06:37
SZUKAM LEGINSÓW NA SIŁOWNIE !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-10 08:56:26
Trening domowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-09 07:41:47
Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy SPAM!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-05 22:20:28
Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy SPAM!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-05 22:17:03
Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy SPAM!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-05 22:14:20
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-03 21:25:20
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-03 21:23:12
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-03 21:15:15
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-03 21:06:48
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-03 20:59:28
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-03 20:55:46
bolacy bark	Zdrowie i Uroda	2013-11-03 15:41:35
bolacy bark	Zdrowie i Uroda	2013-11-03 11:36:50
Kontuzja barku - ćwiczyć czy nie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-28 20:04:04
Kontuzja barku - ćwiczyć czy nie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-28 16:26:30
Początki ;]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-28 16:22:35
Początki ;]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-28 16:08:25
spadek szybkosci?	Piłka Nożna	2013-10-28 15:56:43
czy ten trening jest dla mnie odpowiedni ?	Trening dla początkujących	2013-10-28 15:54:14
Czas się wziąć do pracy - czyli początek treningów :)	Trening dla początkujących	2013-10-28 15:48:00
Masa i rzezba a co potem	Trening dla początkujących	2013-10-27 12:36:07
rzeźba co i jak	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-27 10:36:02
rzeźba co i jak	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-27 10:03:44
rzeźba co i jak	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-27 09:57:19
rzeźba co i jak	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-27 09:50:56
rzeźba co i jak	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-27 09:32:39

Maciek9899

Początkujący

Artykuły

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?

Luke Stoltman zmaga się z kontuzją bicepsa

Czy warto jeść kaszę gryczaną? Czy kasza gryczana jest zdrowa?