MaK1300

Początkujący

Napisanych postów: 24 Przeczytanych: 170 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-07-09 18:01:18 Data rejestracji: 2007-09-18 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
POMOCY TRENER24 TRENING NA SILE SPLIT	Trening dla początkujących	14	2011-04-14 09:54:11
POMOCY TRENER24 TRENING NA SILE SPLIT 3 dniowy	Trening w domu	0	2011-04-14 09:57:17
Dieta Redukcja + Trening Siła Do Oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2	2010-10-17 20:58:07
Czy Ktos Moglby Mi Ulozyc Diete ?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2007-09-18 18:02:11

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Coś na wspomaganie przy wysiłku fizycznym	Odżywki i suplementy	2011-07-05 19:39:43
Coś na wspomaganie przy wysiłku fizycznym	Odżywki i suplementy	2011-07-05 15:57:54
POMOCY TRENER24 TRENING NA SILE SPLIT	Trening dla początkujących	2011-04-21 12:49:54
POMOCY TRENER24 TRENING NA SILE SPLIT	Trening dla początkujących	2011-04-21 12:22:14
POMOCY TRENER24 TRENING NA SILE SPLIT	Trening dla początkujących	2011-04-21 12:08:34
POMOCY TRENER24 TRENING NA SILE SPLIT	Trening dla początkujących	2011-04-20 21:56:09
POMOCY TRENER24 TRENING NA SILE SPLIT	Trening dla początkujących	2011-04-20 10:01:56
POMOCY TRENER24 TRENING NA SILE SPLIT	Trening dla początkujących	2011-04-19 20:09:39
POMOCY TRENER24 TRENING NA SILE SPLIT	Trening dla początkujących	2011-04-19 20:07:52
POMOCY TRENER24 TRENING NA SILE SPLIT	Trening dla początkujących	2011-04-19 11:38:32
POMOCY TRENER24 TRENING NA SILE SPLIT	Trening dla początkujących	2011-04-15 15:40:53
Marihuana a dieta :)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-12 14:47:08
Marihuana a dieta :)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-12 14:37:50
Marihuana a dieta :)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-12 12:17:25
Prosze o dobry plan na sile :)	Trening dla zaawansowanych	2010-11-06 16:29:07
Dieta Redukcja + Trening Siła Do Oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-17 21:14:45
TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH SIŁACZY	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-02-06 22:53:04
Czy Ktos Moglby Mi Ulozyc Diete ?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-18 19:58:53
Czy Ktos Moglby Mi Ulozyc Diete ?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-18 19:33:11

MaK1300

Początkujący

Artykuły

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu