SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MaGor

520

Ekspert

Dziennik treningowy
10132 68495 520
Maciek G b.d. 50 samotny/a 2018-02-23 15:57:59 2012-08-05 13:03:29 Lubelskie b.d.
W wieku 37 lat zabrałem się za odchudzanie w klubie Konrada Gacy w Lublinie. W trakcie 13 miesięcy udało mi się zejść z wagi 182 kg do 92 kg. To był początek mojej przygody z trenowaniem czegokolwiek. Kajakarstwo, turystyka, literatura, teatr, film, rower, bieganie (ostatnia miłość :)) Kajakarstwo, turystyka, literatura, teatr, film, rower, bieganie (ostatnia miłość :)) 4 posiłki dziennie co 4 godziny. Unikam śmieciowego jedzenia i słodyczy. Pilnuję ilości soli w pożyw kajakarstwo turystyczne, rower, siłownia, ćwiczenia tradycyjne (gyria, worek bułgarski), mam apetyt na bieganie, nordic walking i nartorolki od maja 2011
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Oszukać grawitacje. Po 35 roku życia 2016-02-23 12:25:21
Oszukać grawitacje. Po 35 roku życia 2016-02-23 11:23:52
Oszukać grawitacje. Po 35 roku życia 2016-02-23 10:22:35
Szajba - Chasing The White Rabbit Po 35 roku życia 2016-02-23 10:14:59
DT - Kettle i inne :-) Po 35 roku życia 2016-02-23 09:45:56
DT - Kettle i inne :-) Po 35 roku życia 2016-02-23 00:07:06
Szajba - Chasing The White Rabbit Po 35 roku życia 2016-02-23 00:06:10
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3 Po 35 roku życia 2016-02-22 22:13:13
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 Odchudzanie i forma po męsku 2016-02-22 21:19:26
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3 Po 35 roku życia 2016-02-22 20:49:57
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 Odchudzanie i forma po męsku 2016-02-22 18:09:32
sportowa sylwetka Po 35 roku życia 2016-02-22 17:44:24
Konkurs na marzec: Jak w historii,literaturze,prasie, filmie oceniano osiłków? Po 35 roku życia 2016-02-22 17:40:03
Szajba - Chasing The White Rabbit Po 35 roku życia 2016-02-22 17:34:21
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3 Po 35 roku życia 2016-02-22 17:26:57
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3 Po 35 roku życia 2016-02-22 11:50:49
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3 Po 35 roku życia 2016-02-22 11:26:41
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3 Po 35 roku życia 2016-02-22 11:16:06
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3 Po 35 roku życia 2016-02-22 11:15:25
sportowa sylwetka Po 35 roku życia 2016-02-21 22:22:59
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3 Po 35 roku życia 2016-02-21 21:33:44
DT ajronmen - cel: Bieg Ultra Granią Tatr 2017 Po 35 roku życia 2016-02-21 21:08:41
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017" Po 35 roku życia 2016-02-21 19:36:51
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017" Po 35 roku życia 2016-02-21 15:45:57
Dziennik treningowy Ronin Po 35 roku życia 2016-02-21 14:30:50
[SIŁA]Kokos DT just for fun Po 35 roku życia 2016-02-21 14:07:00
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3 Po 35 roku życia 2016-02-21 13:41:52
DT - Kettle i inne :-) Po 35 roku życia 2016-02-21 13:20:26
sportowa sylwetka Po 35 roku życia 2016-02-21 13:18:34
[SIŁA]Kokos DT just for fun Po 35 roku życia 2016-02-20 21:03:26

Artykuły

MaGor 520 Ekspert