MM88

Początkujący

Napisanych postów: 56 Przeczytanych: 4305 Szacuny: 1

Imię: Michał Nazwisko: Mroziński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-06-13 16:45:47 Data rejestracji: 2013-02-19 13:15:16 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 186 cm Waga: 96 kg Współczynnik BF: 24% Obwód bicepsa: 35 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 113 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 63 cm Obwód w pasie: 101 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: 100 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Odżywki A1 Supplements	Odżywki i suplementy	10	2018-01-19 23:44:51
Dieta redukcyjna do oceny, 98kg	Odżywianie i Odchudzanie	5	2017-02-20 14:23:44
Gdzie popełniam błąd?	Odżywianie i Odchudzanie	12	2013-03-15 08:17:59
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	5	2013-02-19 13:52:15

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
BERBERYNA RAW	Odżywki i suplementy	2018-01-22 22:12:02
Odżywki A1 Supplements	Odżywki i suplementy	2018-01-22 22:10:24
Odżywki A1 Supplements	Odżywki i suplementy	2018-01-22 14:23:16
Odżywki A1 Supplements	Odżywki i suplementy	2018-01-21 19:01:46
Odżywki A1 Supplements	Odżywki i suplementy	2018-01-21 00:17:24
Odżywki A1 Supplements	Odżywki i suplementy	2018-01-20 10:00:57
Cheat day	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-27 22:32:31
Wystający brzuch przy niskiej masie	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-26 22:21:37
[BLOG]Kistos - Moja droga do ideału	Trening dla początkujących	2017-12-04 21:47:53
[BLOG]Kistos - Moja droga do ideału	Trening dla początkujących	2017-11-27 22:20:59
Dobór odżywek	Odżywki i suplementy	2017-11-27 21:57:00
dieta samuraja - liczba kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-22 22:58:17
dieta samuraja - liczba kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-22 22:52:26
Plan Treningoiwy	Odżywki i suplementy	2017-08-28 20:50:24
Dieta na masę do oceny, 73 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-07-26 23:05:22
Dieta a Trening	Odżywianie i Odchudzanie	2017-07-26 22:45:08
Juz za niedługo ruszamy z masa, dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2017-07-19 22:49:38
Suple + banan	Odżywki i suplementy	2017-04-06 23:18:37
Jogurt naturalny w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 22:02:33
wódka kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 21:25:07
Brak diety i suplementacja	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-23 23:21:55
Dieta redukcyjna do oceny, 98kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-21 13:24:08
Dieta redukcyjna do oceny, 98kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-20 15:11:57
Posiłek między treningami	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-15 16:43:50
Dieta redukcyjna do oceny, 116kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-15 15:30:03
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-06 12:45:43
Czas w końcu wyjść na plaże/ Buli Redukcja 2013	Trening dla początkujących	2013-07-24 12:16:04
[DT] Witasdrwal	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-30 10:00:49
WÓDKA +BIAŁA KIEŁBASA= SWIATECZNA FORMA	Po siłowni, o siłowni	2013-03-30 09:52:41
Gdzie popełniam błąd?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-15 12:08:30

MM88

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!