Ludi_

Początkujący

Napisanych postów: 2485 Przeczytanych: 40634 Szacuny: 23

Imię: Paweł Nazwisko: . Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-12-03 19:24:20 Data rejestracji: 2010-07-24 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Intermittent Fasting Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-18 15:27:35
Jakie cwiczenia na biceps?	Trening dla początkujących	2011-01-18 15:08:01
Dlaczego nie warto brać kreatyny?	Odżywki i suplementy	2011-01-17 22:10:00
Redukcja tkanki tłuszczowej w połączeniu z TSE	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-17 21:40:37
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-17 21:25:55
Zbyt wcześnie brate suple, i co teraz ? :(	Odżywki i suplementy	2011-01-17 21:18:38
Czy odżywki można rozrobić wcześniej?	Odżywki i suplementy	2011-01-17 17:30:24
szybkie wejscie na ketoze?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-17 14:58:16
CKD a spalanie mięśni	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-16 21:41:36
Toksyczne świnki %)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-16 21:35:33
Odchudzanie, porada	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-16 21:25:32
Co mogę zrobić w tej sytuacji?	Odżywki i suplementy	2011-01-16 21:17:20
szybkie wejscie na ketoze?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-16 17:48:49
Piewsza masa w zyciu.Podstawy	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-16 13:57:12
Piewsza masa w zyciu.Podstawy	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-15 23:26:33
przysiad ze sztanga	Po siłowni, o siłowni	2011-01-15 23:12:23
Odżywki	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-15 22:58:30
Trening na rzezbe prosze o pomoc !	Trening dla początkujących	2011-01-15 16:36:06
Technika ćwiczeń- problem :-/	Trening dla początkujących	2011-01-15 15:50:12
Poczatek a dobre odzywki ??!!	Trening dla początkujących	2011-01-15 15:44:45
Technika ćwiczeń- problem :-/	Trening dla początkujących	2011-01-15 14:39:28
Masa klata+bic	Trening dla początkujących	2011-01-15 12:25:23
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-15 12:17:37
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-14 19:20:49
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-14 15:44:41
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-14 15:29:02
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-14 15:05:46
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-13 22:12:30
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-13 16:49:17
jak szybko rosną mięśnie?	Po siłowni, o siłowni	2011-01-12 18:01:19

Ludi_

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!