Lied

Początkujący

Napisanych postów: 254 Przeczytanych: 18718 Szacuny: 6

Imię: Tomasz Nazwisko: Jachno Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-12-14 10:10:47 Data rejestracji: 2006-03-25 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: Mogłem być już duży ale za duży błędów po drodze:) Zajmuję się: A po co tu jestem?:) Zainteresowania: b.d. Dieta: Zdrowe żywienie Uprawiane sporty: Boks + Siłownia pod kątem SW (obecnie) Staż treningowy: Zależy jak na to patrzeć)

Wzrost: 187 cm Waga: 88 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-11-29 23:14:49
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-11-29 23:12:28
Test niesponsorowany by Volferine /podsumowanie str 23 i 24	Odżywki i suplementy	2008-11-29 13:36:54
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-11-29 13:34:20
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-11-29 13:27:39
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-11-28 23:41:15
Test niesponsorowany: XPand+ mono pt. Gaining Fish! pods.str.37	Odżywki i suplementy	2008-11-26 21:32:21
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-11-26 21:21:35
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-11-24 19:46:57
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-11-24 15:35:56
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-11-23 22:13:28
Test niesponsorowany: XPand+ mono pt. Gaining Fish! pods.str.37	Odżywki i suplementy	2008-11-22 00:47:06
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-11-21 23:25:39
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-11-21 00:12:25
Test niesponsorowany: XPand+ mono pt. Gaining Fish! pods.str.37	Odżywki i suplementy	2008-11-20 00:29:08
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-11-19 23:29:22
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-11-19 22:47:09
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-11-19 22:43:02
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-11-18 13:10:53
Czy aby nie za dużo ??? - SOGi	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-17 23:57:19
Test niesponsorowany: XPand+ mono pt. Gaining Fish! pods.str.37	Odżywki i suplementy	2008-11-17 22:48:52
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-11-17 22:39:31
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-11-17 21:16:05
marceliono- podsumowanie masowania s66	Doping	2008-11-16 16:14:51
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-11-16 13:42:08
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-11-16 12:44:55
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-11-15 23:05:33
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-11-15 22:59:21
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-11-15 18:34:09
Rzeźba + Siła!!! Proszę o pomoc!!	Odżywki i suplementy	2008-11-13 11:30:15

Lied

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię