LUKI

Początkujący

Napisanych postów: 3246 Przeczytanych: 14357 Szacuny: 19

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-02-08 13:17:44 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co jest?!	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-06 12:05:44
Co jest?!	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-06 11:18:09
Co na mase???	Odżywki i suplementy	2006-02-06 10:31:44
Co na mase???	Odżywki i suplementy	2006-02-06 10:19:36
Co jest?!	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-06 10:14:30
Proszę o ocenę dietki :)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-05 23:50:15
co z tą wodą????	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-05 17:30:30
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-05 15:59:52
Oliwa z oliwek ile dziennie ? 1 łyżke ?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-05 15:52:04
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-05 13:40:35
Oliwa z oliwek ile dziennie ? 1 łyżke ?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-05 13:10:24
Dobrze obliczyłem?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-05 11:55:07
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-05 11:40:05
Tyłam,chudłam...Jaka dieta i ruch?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-05 11:15:28
pomóżcie!co mam wziac na mase!?	Odżywki i suplementy	2006-02-05 10:54:13
Dieta bialkowa do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-05 10:49:24
Dobrze obliczyłem?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-05 10:47:26
Prosze o ocenke diety	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-05 10:42:39
pytanie co do gaina	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-05 10:34:05
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-05 10:29:25
Odstające łopatki:(	Trening dla początkujących	2006-02-04 20:05:26
jaja	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-04 19:34:48
Godziny posiłków - trening o 22	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-04 19:32:39
Napój z jajek	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-04 19:28:41
ŁAAŁ !!	Trening dla zaawansowanych	2006-02-04 19:22:57
pompki, podciągania itp	Trening dla zaawansowanych	2006-02-04 19:18:47
kawa, herbata, lowcarb	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-04 18:56:30
Podstawa diety do oceny i pewien problem z dietą.	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-04 18:52:41
DIETA NA RZEZBE ?? !! SOG LECI :)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-04 14:28:13
Cofnijmy się w czasie...	Odżywki i suplementy	2006-02-04 11:47:44

LUKI

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!