Kwic

Początkujący

Napisanych postów: 1137 Przeczytanych: 13203 Szacuny: 7

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-01-16 20:57:32 Data rejestracji: 2006-06-25 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: Heyo :) Zajmuję się: Digitalizacją ;) Zainteresowania: MMA i nauka języków Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TRening na biceps do korekty	Trening dla zaawansowanych	2006-09-06 19:09:37
TRening grzbietu do poprawy	Trening dla zaawansowanych	2006-09-06 19:01:53
pompki na podporach(krzesla,meble,porecz)	Trening dla zaawansowanych	2006-09-06 18:51:20
Korekcja z drążkiem...	Trening dla zaawansowanych	2006-09-06 18:30:12
pompki na podporach(krzesla,meble,porecz)	Trening dla zaawansowanych	2006-09-06 18:14:31
zakwasy, a trening..........................	Trening dla zaawansowanych	2006-09-06 18:03:49
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-09-04 17:40:30
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-09-04 17:18:59
Gestosc miesni?	Trening dla zaawansowanych	2006-09-04 16:25:54
ABS One! Faq	Trening dla zaawansowanych	2006-09-04 11:43:53
mięśnie brzucha - II	Trening dla zaawansowanych	2006-09-04 11:38:53
Obwód przedramienia	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-09-03 00:01:41
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-09-01 20:53:09
Jaki trening na miesnie	Trening dla zaawansowanych	2006-09-01 20:47:30
Mięsnie brzucha poraz 100	Trening dla zaawansowanych	2006-08-30 16:33:48
Małe "płaty" piersiowe	Trening dla zaawansowanych	2006-08-30 16:21:32
Mięsnie brzucha poraz 100	Trening dla zaawansowanych	2006-08-29 23:01:18
Mięsnie brzucha poraz 100	Trening dla zaawansowanych	2006-08-29 16:51:48
problem chude nogi	Trening dla zaawansowanych	2006-08-15 21:08:49
Wielki problem prosze pomozcie mi!!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-10 21:06:31
New Plan na Mase :-) Sog-i	Trening dla zaawansowanych	2006-08-10 16:20:46
Moje fotki, nowe strona:5	Galeria Zdjęć	2006-08-09 21:41:52
Szybkie pytanie - trening mięśni brzucha!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-09 18:05:56
Szybkie pytanie - trening mięśni brzucha!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-09 17:54:31
Szybkie pytanie - trening mięśni brzucha!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-09 17:34:38
Skośne mięśnie brzucha? + pytanie	Trening dla zaawansowanych	2006-08-06 19:41:25
drążek	Trening dla zaawansowanych	2006-08-05 15:37:47
drążek	Trening dla zaawansowanych	2006-08-05 15:08:06
PUDZIAN BAND -pioseneczka	Po siłowni, o siłowni	2006-08-04 17:37:12
Najgłupsza rozmowa jaka slyszałem na siłowni!	Po siłowni, o siłowni	2006-08-03 18:59:50

Kwic

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?